(⛴)　北京同仁医院变态反应科副主任医师魏洪(hóng )政介绍，季节性花粉过(👫)敏人群要多关注花粉监测预(😃)报，在花粉浓(🈂)度高的时候应尽量避(🥗)免外出。外出(chū )时要注意防护，可以佩戴口(kǒu )罩、眼罩(👘)、面(🥊)纱等进行防护。在过敏季可以用生理盐(💌)水(😝)进行(🔑)鼻腔冲洗，如果出(⛱)现鼻部过敏症(🛸)状且较轻时，可以使用(yòng )一些鼻用(🤴)药物(📠)治疗(liáo )，症状(zhuàng )较重要及时就(jiù )医，根据医嘱服用口服药物进行(háng )治疗(liáo )。同时，要通过良好充足的(de )睡眠、营养(💵)均衡的饮食和(🎫)(hé )科学(🚛)适量的锻炼，不断提高自身免疫(🏖)力(lì )，增(zē(㊗)ng )强抵御疾病的能(né(📡)ng )力。(完)

　　黄龙(🍻)体育中(zhōng )心北大道(👙)变(🅰)身为(🎦)运动(🌲)潮(🤸)流装备特(🚜)(tè )卖市(🔝)集。室外(❄)田径(jì(🆕)ng )场转变为“黄龙·奕”潮(⛪)流(liú )运(🦒)动体验场。活(huó )动现(xiàn )场设置了飞(🏐)(fē(📯)i )盘、休闲(😉)橄榄球、(🥅)桨板、弓箭攻防赛(🔵)等一(yī )系列(🌎)新(💕)兴潮流(🚢)运动(dòng )体验区；室外田径场则转变为“黄(huá(📙)ng )龙·奕(yì(🖖) )”潮流运动体验场(chǎng )，设置(zhì )了飞(🛠)盘、休闲橄(gǎ(🎅)n )榄球、桨板、(🌒)弓箭攻防赛(sài )等一系列新兴(🔗)潮流运(🏞)动(dòng )体验(yàn )区。

　　搭(dā(🧐) )档不(😊)久的(de )朱子锋和程子龙实(shí )现本(💗)年(🔠)度世(🈹)界(🤾)杯男双10米台(🤫)三连冠，朱子锋还在男单(dān )10米台(🌇)摘金，当选年度最佳男子运动员。朱子(✍)锋表示，和搭档经过前两(⤴)站的磨(mó )合，默契程度(🐠)(dù )、技术水平等(děng )方(🚖)面不断提升，自(🧕)己在(zài )双人和单人项目均发(👯)挥出最完美的一面。

　(📱)　据(jù )官(🍌)网(wǎng )介绍，四川(chuān )绵阳是我国(🚳)重要国防军工和(hé )科(kē )研生产基地，邓稼先、于敏等9位(😗)“两弹(🤤)一星”元勋和(hé(👉) )成千(🏔)上(🦗)万(wàn )的科技精英在这里“干惊天动(🎦)地(😷)事、(🚜)做隐(yǐn )姓埋名人”。

　(📉)　作为2025年江西省户(📣)外运(yùn )动和体育产业(😙)发展(🕥)大(🚳)会的核(😼)心(🎭)赛事之(⛳)一(yī )，本(běn )次徒步(📕)大会设(📃)有精英(🌙)(yīng )组、家庭组(📁)(zǔ )、公开(kāi )组三(👐)大组别。其中，精英组选(🐿)手挑战10公里高(gā(🍋)o )难度环线，途经八面(🕟)山路、老四坡等(🏾)经典(💖)山(Ⓜ)地路段，在(🥋)层峦(luán )叠嶂(⛷)中展现(xiàn )体能与毅力；家庭组5公里路线(💪)则串联森林游步道，适合(🥩)亲子共享自然时光；公开组(📫)4.5公(🎆)里轻(🎽)量路线可(🌗)为(wéi )入(rù )门(🌨)爱好者提供轻松徒步体验(yàn )。

　　据最新气象资(🤛)料分析，21日前河南省(⏬)将仍以高温天气为主，不过每天的高温影响(xiǎng )范围和强(🌶)度会有不同(💍)。预计(😇)(jì )16日东南部，18日北部、东部、(🤔)南部(🅰)，19日北(🏝)(běi )部、东部，21日北中(zhōng )部、(❌)西南部最(😱)(zuì(✂) )高气(🤠)(qì )温将达37到39℃，局部超过(guò )40℃。

　　陈(⏲)政(zhè(🧟)ng )高于1970年(nián )担(dān )任辽宁省海城(🌜)县革委会政工组(🐂)办(bàn )事员；(➗)1978年任大连海运学院(🍏)团委书记；1982年(✒)任辽(🔥)宁省大(dà(🚘) )连团市委常(🕶)委、学校(xiào )部部长(🚿)；1985年(nián )任辽宁省大连市长(zhǎng )海(🛶)县副县长(🕚)；1988年任(rèn )辽(🏃)(liáo )宁省大连市西岗(gǎng )区委(🔈)常委、副区长（(🌳)主持(chí(🕷) )工(🏅)作）；1993年任辽宁省大(👀)连市(🐄)副市长；1997年任辽宁(🌗)省省长(🎃)(zhǎng )助理；1998年任辽(liáo )宁省副省长(👀)；(🖤)2003年任辽宁省沈阳市委(🌝)副书记、(🐂)市长(🏷)；2008年(niá(🙅)n )任辽宁省委副书记、(⏫)省(shěng )长(zhǎng )。

　　联合(🐇)(hé(🐪) )国儿童基金(🌂)会(🍔)大使(🎡)、中国艺人王源当日出席(xí )活动现场，讲述去年前往(🗑)非洲(zhō(🔆)u )国家(jiā(🛡) )马拉(lā )维探访(fǎng )曾受2019年强(🗻)热(rè )带气旋“伊代”影响的儿(🖋)童(tóng )和家庭的感受，并(bìng )分享在日常生活中(🌻)(zhōng )就可(📯)采取(🔛)的低碳减排行动，如将(✍)洗澡(📽)(zǎo )时间缩短5分钟、夏(😙)季将空调温度设(🦃)置在26摄氏度以(👜)上、学习了(le )解气候(🐊)变(😢)化及(🍯)其带来的影响等。在王源(🍵)(yuán )看来，每(🍀)个(🤑)(gè )人(🚏)都可以采取行动来(lái )积(🗾)(jī )极应对气候变化(🤧)，减缓气候变化(🍨)(huà )带(👓)来的影响，这(zhè )既是(🙃)在帮助自(👙)己，“也(yě )是在帮(bāng )助(📅)整个地球”。(完)

　　李(lǐ )强指出，中国和印尼始(shǐ )终秉持万隆精(jīng )神(🗺)，开展(zhǎn )全方位务实合作。近些年，在两国元首的战略引领下，中印(yìn )尼(🥞)合(📗)作不断迈上(🐠)新台阶。双边贸(🕝)易扩量提质，双(🐥)向(🏴)投(tóu )资快(⛷)速增长，重大项目(🌘)成效显著，双方经贸合作的(🌃)纽带(dài )越拉(😼)越紧，实实在在惠(🏔)及两(🌺)国企(🧜)业和人民，为(wéi )世界经济(🕜)注入更多确定性。