据最新(xī(🍄)n )气象资料(🎶)分析，21日前河南(🍡)省将仍以高温天(🤟)气为主，不(😮)过每天(🏠)的高温(wēn )影(yǐng )响范围和强度会(🔨)有不同(😜)。预计16日(rì(🥩) )东南(🎼)部，18日北部、东部(🍒)、南部，19日北部、(💚)东部，21日北中部、西(🏊)南(❓)部最(🌭)高(🍆)气温将达(😚)37到(💣)39℃，局(🏌)部超过40℃。

　(🎇)　不仅仅是国内(nèi )，近年来，以网(💖)文、(😮)网剧、网游为代表的文化出海“新三样”，也(🏹)在全球刮起(🔴)了一股“中(zhōng )国风”。《哪吒2》等电(diàn )影海外票房破纪录、《黑神(💊)话：悟空》一(yī(👿) )经(🌱)问(🔆)世便畅销全球(🏁)、(🐃)《庆余年》在海外收获(🙊)大批观看粉(fěn )丝(sī )。

　　(🥙)如果考(kǎo )生(🚧)在考场上出现头脑空白、记忆(yì )堵(🏘)塞、没(🕤)有思路、瞻(zhān )前顾后(hòu )、时(💨)间不够等情况，又该怎么办？无(🏨)论出现哪种突发状况，考生(🕛)都可以(🏂)先使(🆒)用(🎵)深呼(hū )吸或心理着陆(🧦)技(☕)术，让自(zì )己情绪稳定下来，再想办法(fǎ )有针(zhēn )对性地(dì )解(👃)决问题。

　　编创者们还以肢体创(🈸)意感悟着百味的人生，张镇新(xīn )的《竞(💘)梦人生》以奥运比赛(👝)为灵感(gǎn )来(🌷)源(yuán )，表达了赢(yíng )家不(🐡)在终(😦)点而是在人(rén )生路上的(de )全力(🔅)以赴的(🕖)理(🎁)念(🔕)(niàn )；管文婷的《无名之(zhī(🐂) )境》以(yǐ )九名(⛑)男子群舞的(🎍)形式诠释了拉赫(hè(🥒) )马尼(🍒)诺(nuò )夫(👩)《第二钢琴(qín )协奏曲》，舞者以刚柔(👒)并济(🥗)的身体(tǐ )线条交织成(🛴)蓬勃的生(📻)命(🎒)脉络(📟)；佘(🙌)兆环、滕建凯的(de )《我们》以一段新颖的双人舞传(📇)达(🕴)出(chū(📥) )一段(🕍)充满遗(😚)(yí )憾的情感关系；鹄(hú )禾(hé )伦(🎍)的《塑料海洋》用飘浮在空中的(de )巨型(xíng )塑料水母营造(🔍)出海(🌓)底世(shì )界的(🍁)景象，舞者(👵)手部柔(róu )软的“触须”随着(zhe )动作延展(zhǎn )变化，传(📄)达(〰)出节(jiē )约环(⚡)保、爱护自然的理念。

　　(🏠)西(xī )瓜红(🐽)色瓜肉中富(🚧)含番茄(🎻)红(💌)素，有研究发现(xiàn )可达3.3毫克/100克以上，高于番茄(2.57毫克/100克)的番茄红素含(há(🌷)n )量。番茄(💽)红(🙊)素有非(fē(🧐)i )常(cháng )强的(🐆)抗氧化作用(🦅)，能降低自(🈯)由基对身体的损害(hài )，有(🌀)益于调节(📆)血压、能帮(🐾)助(zhù )预防心(🍡)血(♓)管疾病及部分癌症(zhè(👇)ng )。

　　云(🕵)南(🕞)玉昆(kūn )助理教练(🍂)常伟赛后表示(🕷)：“队员今天的表现非(🕜)常好，他们(🏬)全力以赴、去拼(⛏)(pīn )去(💉)抢，虽然比赛结果(guǒ )有些遗憾，但已经打(🌐)出了云南玉昆的精气(qì )神，值(⏰)得(🕌)肯定(dìng )。”此(💊)役虽未能爆(🥪)冷(🗞)(lěng )，但云南玉昆用(🙎)实力证明：这支高(🤳)原(🐀)新(🥧)(xīn )军正在快速适应(🥢)中超节奏，有望在顶级联赛站稳脚跟。

　　作为天马公司材(🤧)(cái )料成型部(bù )有色金属焊接班班长、(🤟)特级技师，姜涛(tāo )在西部(bù )一(yī )干就是38年。他潜心钻研焊接技术，先后(🛤)参(🌄)与“长征”系列火(huǒ )箭焊接等众多国(guó )家级(🍎)工程和国家(jiā )多个重大型号装备研(🎎)制，先后获得“中华技能大奖”“全国(guó(🥋) )五一劳动奖章”等(📷)荣誉。他毫无保留地(✖)将(🐴)自(zì(🏔) )己在氩弧焊、二氧化碳(💇)(tàn )气体(🦆)保护焊等方(💚)面(☝)掌(🌼)握(🔲)的(🔐)技能和积累(👵)的经(🍻)(jīng )验(🥏)传(😇)授给徒弟们，为公(⛑)司(sī )培养了300多(🚴)名优秀(🍉)焊接人才。

　　(🌲)中国文教(🌆)体育用品(🍮)协会副理(⛳)事长张培生介(🧦)绍，从智(🚛)能穿戴设备到轻(💵)(qīng )量化、高强度(🐕)的新(xīn )材料，再(✊)到(🆓)虚拟(nǐ(😲) )现实和增强现实技术，这些都给户外(🍭)(wài )运(🖥)动爱好者提供(gòng )了全(quá(😄)n )新(🥃)的消费体验(yàn )，也为消费(🏒)市(🏹)场开辟了新的增(zēng )长路径(jìng )。

　　(🚔)国家防灾减(🥏)灾救灾委员(yuán )会办公室(shì )、应急管理(📑)部会同国家(⛩)粮食和物资(🆙)储备(📈)局向河北、山西、内蒙古、山(🐎)(shān )东(📪)、河南(😕)5省（区(qū )）(🎟)调拨(😄)(bō )3万件中(💽)央(yāng )救灾物(😾)资(zī )，支持地方做好抗旱救(💊)灾各项(🌅)工作。