(🔋)杏子中钾含量也丰富(🕝)，能达到(dà(🕔)o )226毫(📤)克(🐣)/100克(kè )，比胡萝卜(119毫克/100克(🐖))高(🚍)(gāo )出(📤)(chū )近1倍，和香蕉钾(jiǎ )含(🈺)(hán )量(liàng )(256毫克/100克(🦂))接近。这意味着杏子(🌱)也是非常优(⛵)秀的“补(🕴)钾降压”水(shuǐ )果(🤺)。此(cǐ )外，杏子(🔚)中(zhōng )不可溶性膳食纤维(👐)含量达到1.3克(⭐)/100克，有利于促进(🐮)肠道蠕动(🚣)，改善(shàn )便秘问题。

　　汪顺在男子400米个人混(hún )合(⏩)泳决(🎖)赛中以4分10秒(🛍)64夺冠(guà(🕦)n )，刷新赛会纪录，继男子200米(🍒)个(👯)人混(hún )合(😅)泳后再添(tiān )一枚单项(xiàng )金牌。400米个人混合(🏫)泳(🏛)和200米(🗳)蝶泳、1500米自由泳(🔙)并(bìng )称为泳池中的“铁人三项(➰)”，这一(🦂)艰苦的(📣)项目考(kǎo )验(🚦)着运动员的(🆗)技术和(😺)耐力。作(🐇)(zuò )为男子混合泳(🧚)赛(🐢)(sài )场上年龄最大(dà )的(⛏)选手，汪顺说(shuō )巴(🏔)黎奥运会(🗂)后自己犹如越过山丘，心态更从(🌌)容，更(🔋)能享受赛场。

　(📥)　专(🥏)家(💧)建议，预防中(zhōng )风(🌋)(fē(👔)ng )需多(🤓)管(guǎn )齐(qí )下：改善生活方式，控(kòng )制(🥇)高盐、高(🌐)脂、高糖食物(wù )摄入，多吃蔬菜(🥥)水果(guǒ )、全谷物(🧚)，每周至少进行150分钟中等(děng )强度的(de )有氧(🌓)运动，戒烟限(xiàn )酒；还要定期体(🕓)检，早发现并干(🍒)预高血压(yā )等潜(🎚)在疾病。“保持健康生活(huó )方式和控制(📭)危(🦆)险因素是(shì )关键，这两(liǎng )方面做(zuò )到位，可显著降(🍱)(jiàng )低中风发(fā )病(bìng )风险。”

　　阿(ā )拉木(🌂)图(tú )4月(yuè )25日(🔒)电 (记(🌕)者 单璐)当地时间25日，中(zhōng )共中(📉)央政治局委(😵)员、外交部长王毅在阿(🚬)拉木图同哈萨克斯(🎇)坦副总理兼外长努尔特(🎮)列乌(📄)举行中(🔞)哈第(➖)(dì )二次外长战略对(duì )话(huà )。

　(🖋)　6月(yuè )14日(rì )上午，水利部组织开展抗旱专题会商，分析研判(📑)华(📃)北黄淮等北方地区(⛷)旱情形势(shì )，要求即日起，受(🕠)旱地(♟)区上游黄河(hé )、海河、淮河流域的控制(🌫)性(xìng )水(shuǐ )库全部进(🗂)入抗旱调(⏺)度模式，加大下泄(xiè )流量，保(bǎo )障(💣)抗(kàng )旱用水需求，确保(⏭)城乡居民(😷)饮水安全，以及规模化养殖(zhí )和(hé )大牲畜(🚋)用水安全，全(🕜)力保障灌区(qū )农作物时令(lìng )灌溉用水。6月(yuè )14日15时，水利部(🚚)将针对(duì )河南(nán )、河北(🌻)的(de )干旱防御应急(⛳)响应(🖨)(yī(🏔)ng )提升至(zhì )三级，目(🎀)(mù )前维持针(⌚)对山西、江苏、安徽(huī )、(🤑)山(shān )东、陕西、甘肃6省(😂)的干旱防御四级(jí )应(yīng )急(jí )响应，并(🈂)派(📦)出(chū(🛍) )两个工作组正在(🥒)(zài )一(Ⓜ)线指导抗旱(👊)工作。

　(➰)　北京6月2日电(diàn )(管(❤)娜 林(lín )卓玮)“我很开心来到北京！”6月(yuè )1日(rì )，新疆和田(tián )市的6个(🌳)孩(hái )子跨越数千公(gōng )里，从昆仑山(🏚)下来(🆘)到首(⏩)都北京，度(😊)(dù )过了一个难忘(😔)(wàng )的儿(🐌)童节(🕐)(jiē(⚓) )。

　(♌)　中国(🅾)(guó )科(🗽)学(🎂)院院士顾东风教授展望了人工(👕)智能在(🦄)流行病学研究中的(🥕)革命性应用，通过可穿戴设备，整(zhěng )合个人生活方式(🤱)、营养、体力(lì )活(⛑)动等多(duō )维(🤷)度数据，有望超(🔓)越(yuè )传(chuán )统调查方法，丰(😄)富个人健康档案，建立(🔕)更精(🛃)(jī(♏)ng )准的(de )个(🛌)体化(🐙)(huà )预测模型，并为公共(⛅)卫生政策(cè )制定提(🎯)供科学依据(🤸)。

　　6月1日电 据(🐪)中(zhōng )央(🤸)气象台网站消息，中央气(🎻)象台(tái )6月1日18时发布强对流天气蓝色预(🦓)警：预(🕎)计6月1日(🔍)20时至2日20时，内蒙古中东部(🔳)(bù )、东北地(➡)区(🎓)中西(🔷)部、华北东(🥋)北(😏)部、(👬)江南(⛪)中部(💲)、华南(nán )西(🤦)部等(děng )地的(🧡)部分地区将(📡)有(yǒu )8级以上(shàng )雷暴大风或冰雹天气，其中，吉林西(xī )部、辽(🏧)宁西南部(🙎)等地(dì )的部(📸)分地(♋)区将有10级以上(shàng )雷暴大(🔉)风，最大风力可达(🦗)11级以(yǐ )上(🏐)，辽(🎾)宁西南部(🤸)等地(dì )局地不排除出(🚉)现(xiàn )龙卷的(de )可能(néng )性；内蒙(méng )古东部、东北(běi )地区中南部、江南中东(💳)部、华(🈶)南(nán )、西南地区南部等地的部分(🗝)地区将有小时雨量大于20毫(🌱)米(🔳)的短时强降水(🌖)(shuǐ )天气，其(🥎)中，安徽南(🍢)部、江(🌕)西(✂)东北部(🥌)、(⏰)浙江西部、湖南西南(🔳)部、贵(🥉)州(📬)东南部(💀)、广西东部和西北(běi )部(🈁)等(děng )地(✒)的部分地区小时雨量(📚)大于50毫米。

　　(💧)纪(jì )宁说(🔧)，目前中(🍫)国(guó )青少年网球尤其是女子青(🧣)少年网球，已(🏷)(yǐ )经成为体育职业化和商业化领(lǐng )域一个风口。郑钦文夺冠能促进更多中(🈵)国青(🎸)少年加入网(wǎng )球运(🐀)动。与此同时，中国网(wǎng )球训练(😷)场地(dì )和比(🐧)赛场地硬件(🙁)条件以(🎴)及软件设(shè )施也在发生巨大变(🕦)化，网球经济蕴含(🤤)的巨(🍥)大空间(jiān )也随(🚘)之(🤨)逐步(👘)释放出来。