对(🏧)于绝(😒)大部分普通人(0~65岁)来说，每天一共摄入400IU(10微克)就可以(📩)了；(🗨)对(⬇)于(yú )65岁以(🦉)上的(🎐)老年人，每天摄入600IU(15微克)即(jí )可。

　　中国(📻)驻英国使馆(⛲)发言人13日(😝)(rì )表示，英方(fāng )有关(🦗)制裁是没有国际法依(yī )据的(de )单边主(🍊)义(yì )行径，中方坚决反(📊)对，已向英方提出严正交(🛴)(jiāo )涉。英(yīng )国政府罔(🥒)顾国内(nèi )国际(jì(🕊) )民意，不断(duàn )火上(🖊)浇(🔘)油，助长战事延绵不绝、(🕶)生灵涂炭，致使和平更加遥遥无期(qī )。

　　在莲都(dōu )区老竹畲(📓)族镇(zhèn )赤坑民族村的(🧀)香(xiāng )榧基(📶)地，林下套(tào )种着苔藓。赤(🥈)(chì )坑村党(🛀)(dǎng )总支书记刘(liú )建忠表示，目(mù )前基地中(zhō(📧)ng )有200亩砂藓，预计每年可增(♐)加村集体经(☕)营性收入(🐞)60万元、带动周(🐫)边100名村民增收100万元(👖)以上(shàng )，“以前村里只(👑)有留(🍅)守(🚌)老人，现在大家(🚎)看到产业效益好，陆续回(💘)来(👯)了300多人。”

　　在回答有关加拿大公(🔣)(gō(🈶)ng )民在(zài )中国(💅)进行毒品犯罪被(🎲)执行死刑的(de )问(wè(🎛)n )题时，毛宁表(biǎo )示(🗑)，打击毒(dú )品犯罪是各(😾)国共同(🏥)(tóng )的责任。中国是(💞)法(📟)治国家(jiā )，对不(😇)同国籍的(⏸)被告人一(😢)视同仁，严(〰)(yá(💁)n )格依法公正处理，依法(⛸)保障(🍔)当(dāng )事人(rén )的合法权(quán )利和(hé )加拿大(🔘)方(🧜)面(🥛)的领事权利(👀)。加(jiā )方应当尊重法(fǎ )治精神，停止干涉中国的(⛳)司(🧢)法主权(quán )。(完)

　(🎼)　国家体(🆘)育总局(🚙)体育文化与(🎢)体育(yù )宣(🐒)传发展(👍)战略研(🗺)究(🚕)中心(🚄)高(🙋)端智库(kù )骨干专(zhuān )家、(👨)广(🌀)州体育学院教授曾文莉(lì )告诉《环球时(✍)报(🥨)(bào )》记者，体育具有较(💘)强的杠杆效(💓)应，以(⛵)体育赛(sài )事表演(👖)为杠杆，能撬动城市基建(😔)、旅游、文化等，激(⛽)活(huó )体育消费热情，推动体育(yù )产业能级(jí )提升，而这个(🕎)杠(gàng )杆的(🚩)原动力主(zhǔ )要是(shì )运动员尤其是(shì )明星运动员。

　　福州5月31日电(🚝) (记者(🥜) 闫旭(🐳))听(tīng )科(🃏)普讲座，探(tà(➰)n )秘“奇(qí )异福(🏭)(fú )建龙(🌰)”；(🏋)观(guā(🏗)n )看机器人舞蹈(dǎo )，与(🏄)机器狗亲(qīn )密(🕢)互动；(🐨)参观(💅)(guān )福州科技馆展厅，沉浸式体验“南极起航”“恐龙世界”……

　　(🦄)会昌戏剧季(jì(📿) )003开幕大典上，会剧团(tuán )的(de )3名青年演员冯飞、赵(zhào )越、刘雨(🍤)欣，用诗(🧒)歌表达(🐯)(dá )对这座小镇(zhèn )的情感：“大幕就要(yà(🐘)o )拉开(🏁)，舞(wǔ )台融汇(huì )了万千世界的喜怒哀乐，悲喜交集…(🦓)…站上舞台的四面八方，承接(⛩)历史的花开花谢，随着这里的清(qīng )风，踩着心灵的节奏，我们思想，我(🤔)们记录，我们凝望，我(🐵)们歌唱……(🦃)”

　　今年以来，上海机(🌟)场(❔)持(chí )续服务航空公司(🐝)新(xīn )增、加(jiā(🔎) )密的航线航班，还计划分(💪)别(🛐)于6月16日、7月4日、7月11日新增至瑞(ruì )士日内瓦、哈萨克斯坦(tǎn )阿(🥎)拉木图、日(rì )本(🚊)熊本(běn )航线，并进一步(🥞)加密意大利米兰、(🗞)马(🦗)来西(🚒)亚(🚋)吉隆坡等(🍣)地航线，以更(gèng )连(lián )通、更便捷的(🍼)国际航(😷)空枢纽(🔃)网络(🕌)服(🤗)务(⛹)旅客乘机出行。(完)

　　(🔻)第一，台内务问题(tí )难解。近期“在野”党主导的台立法(⤴)机(🚞)构改(gǎi )革行动，造(zào )成“朝野”关系紧张、(🎄)立法机(🎦)(jī )构议事(💏)冲(🐳)突频(pín )传；台行政机(jī )构(🎿)提复(fù )议(🈶)案(🐫)让行(🔝)政(🚠)和立法冲突浮上台面，政党纷纷(🌗)走上街头诉诸群(🚍)众，政局(🌂)动荡、人(📤)心不安。