端午假(jiǎ )期第一(🏂)天，陕西咸阳袁家村关中印象体验地、(⬜)榆(✖)林(lín )古城景区(qū )、汉中青木川古镇(😬)、西安大明宫国家遗址公园和秦始皇帝陵(🔜)(líng )博物院等(🐀)景区(😹)(qū )迎来客(🅿)流(📖)高峰。

　　(📓)在饮食方面(🎽)(miàn )，可以按(àn )照中国居民平衡膳食宝(bǎo )塔(2022)推荐的种类和数量进食，同时采用一些(xiē )辅(fǔ )助性的小技(🏊)巧，例如用小型(🎇)餐具来减(jiǎn )少主食(🗂)的摄(🔄)入(💨)，控(kòng )制吃饭速度(❇)(太(📧)快进食也会(huì )增加(🗯)肥胖和超重的风险(xiǎn ))，调(❔)整进食顺序——先吃蔬菜，再吃蛋(dàn )白(bá(🈷)i )质类(lèi )，最(🧑)后(🌁)吃碳水化合物、谷物类(🚭)，科学的进(📮)食顺序(xù )对避免血(🥈)糖(tá(🔊)ng )升高和体重增(🗞)加也会起(🍰)到一定效果(🏨)。

　　(👭)在贺思(🐢)蕊看来，拍摄(📍)(shè )短视频不仅是记(jì )录生活的(de )方(💷)式，也是(🐎)释放学习压力的途径，这(🚚)段(🎷)(duàn )经历让(⚪)她(tā(😇) )传(chuán )播中(⛓)国文化的决心更加坚定。未来，她(🌬)计划继续在日常(🔌)(cháng )生活和(🍨)练习中挖掘素材(🧖)，“成为一名文化传播大(🍥)使，把四(📔)川以(⤵)及中国(guó )文化带向(xiàng )全世(👐)界(jiè )”。(完)

　　携程集团(🏡)副总裁(❄)秦(qín )静认(rèn )为，随着这一(⚫)政策(⏮)的(🧟)施行，将加速中国与(yǔ )澳大利亚(🧠)之间的旅游交流及经贸互动。同时，政(zhè(🔪)ng )策也将惠(☔)及在澳大利亚生活(🌸)的逾百(🦔)万(🌥)华人华侨(⛵)，使得他们(🔰)回国探亲或旅游的(🌁)过(guò )程更为简(🥇)便顺畅。秦静指出(Ⓜ)，作(😇)为亚太地区的重要(🦔)国家，中国(➗)与澳大利亚在经(jīng )济上具有(🧖)高度的互(hù )补性，合作(❣)潜(qián )力巨大，未来也期(👸)盼在旅游领域激发更(🖥)强(📓)劲(💨)的合(hé )作动力。

尽管路(😯)途遥(yáo )远(yuǎn )，但球迷们的热(🎓)情丝(❄)毫未减(💴)。据介绍，此(cǐ )次“龙(⚾)之队”向(🥨)沙特足协(xié )团(💋)购了1500张(🏆)球票，其中有国内(📌)球迷(🐲)，也有在沙特(tè )的(✖)华(🌡)侨(qiá(🐭)o )华人。此外(🏆)，还有许多球(qiú )迷(mí )通过官网购票，他们中有的是(shì )从阿联酋、(🔛)卡塔尔等周边国家赶来(✍)的。这(🐿)样算下来，预计当(dā(🛡)ng )地时间20日(rì )晚，中国队与沙特队(duì )比赛时(shí )，中(🐔)国(🐸)球迷人数(shù )将超过(📧)2000人。

　　随着参与网球(🉐)运动的人逐渐增多，中国网(🌇)(wǎng )球的基础设(🐂)施也在不(👳)断完善(😍)。纪宁告诉《环球时报》记者：“我们在(zài )做一个(🏇)项(xiàng )目，在(zài )北京朝阳区规划一个(🤘)‘大满(🐊)贯网球(🔝)(qiú )文化公园(🚡)’，将汇集所(🧢)(suǒ )有大满贯(🐷)要素。人们既能(🌹)在此观看(🚮)全球顶级赛事，也(🔺)能在场地(dì )上训练和比赛(😺)。”纪宁说，这仅是一(🌊)个(gè )案例，但从中可以窥见(🍖)中国网(wǎng )球(🐤)运(🏬)动(🕍)基础设施(🏭)越来越完善，也越来越专业化。作为体育(🚫)(yù )产(chǎn )业的参(cān )与者与观察者，纪宁表示，不(💄)仅(🌑)(jǐn )北(🌊)京，全国各地(🎄)(dì )网球运动(🚓)设施(🧠)也发展(zhǎn )得越来越(yuè )好。

　　组委会(huì )也在不断地优化比赛，特别是(🗜)换电规则，最终确定，所(suǒ )有的参赛队伍，不管是在(👦)补给站还是(shì(🛳) )在其他地方更(gèng )换电(diàn )池，都是换(🚿)电不停表，换(🌓)电(🔗)所用(🍴)时间正常纳入比赛时长，但是更换机器人会面临(🌁)10分钟(🛐)及以上的罚时(🍯)，具体要(🚛)看(☝)更换的(✂)次(🗯)数来进(🏌)行叠加。最(🕦)终(zhōng )成绩(jì(🙈) )是(🕹)由完整的(de )计(jì )时(⛑)(shí )和罚(⛏)时两者(🥨)相加得出(chū )的。

　　活(huó )动中(♌)，龚(gō(🚝)ng )钰婷(🥥)分享了(🧚)近期阅读的福建本土(🍑)(tǔ )杂志(zhì )《homeland家园(➗)》，“这(💷)本杂志为我(🌜)打开了认识(🚽)社区(qū )的新视角，从古老的(😀)建筑到独特的(de )民俗，这些丰富的(🥥)文化(huà )资(zī )源是我们(men )社(shè )区营(📶)造的宝(🚫)贵财富”。

　　王(wáng )楚(😂)钦(qīn )/孙颖莎此前(qián )已两(🍷)次夺(🐜)得世乒赛冠军，本次赛(🍇)事，二人以3：0力克(⬜)韩国(⛏)组(👤)合林仲(🏙)勋/申裕斌闯入决(📄)赛。吉村真晴/大藤沙月则以3：1战胜中国香(xiāng )港(gǎng )队的(🔳)黄(huá(🍊)ng )镇廷/杜(💇)凯琹(🌟)晋级。