糯米(💦)的升糖指数(shù )很高，患(🌃)有肥胖、糖(🌑)尿(🚐)病、高血脂等(děng )代谢性(xì(➡)ng )疾病的人要尽量少吃。周让医(🚭)生提醒，“粽子作为主食，吃的时候可搭配一(🎞)些蔬菜(🏧)(cài )和鱼类、(😳)瘦肉等优质蛋白食(shí )物，可帮助降低升糖指数，促(📦)进肠胃蠕(rú )动，减(jiǎn )轻消(xiāo )化(💤)负担。”

　　“我吃(⛴)火锅(✒)必点毛肚(dù(🎹) )、鹅肠和黄(huáng )喉，油碟加蒜蓉、香菜、折(shé )耳根(gēn )和(🐨)小(xiǎo )米辣才(cái )够(🧜)味(wèi )儿！”端坐在“成(🛢)都味”十足的(de )竹椅上(🏭)(shàng )，14岁的贺思蕊有(🏉)(yǒu )着一(🐌)张“洋(🔁)娃娃”面(💮)(miàn )孔，嘴(📍)里蹦出的却(🏢)是地道(🍻)川菜“行话”。这(🌻)种奇妙的(🏋)反差，让千万网友记住了这个会说四川话(🏈)的(🏧)混血女孩。

　　(📪)张茉楠：(🍑)“现(🍳)在全(quá(📉)n )球(😽)的一些高科技(jì )企业或(huò(👄) )者服(🗡)务类企业、金融类企(🅱)业(🙂)，对中国的市场依然抱(bào )有非常强大的信心。服务业(yè )的开放可以更大力度在(zài )吸引外(🛀)资上给(gěi )这些投资者(🏞)以更大(dà )的市(shì )场(chǎng )信(😩)心和回报，服务业(🚡)开放、服务贸易(🎳)的发展依然是一(📙)个(🤶)非(🐍)常大的增长引(yǐn )擎。”

　　据英国政府13日发表(💷)声明称：“今(🏥)天的(🎷)行动(⬜)包括英(yīng )国首次针(🚰)对俄(🆘)罗斯总(⛰)统‘(🐏)影子舰(jiàn )队’中(zhōng )的船只(zhī )实施(🧗)制(zhì )裁(🛥)，俄(🦌)罗斯利用(🤘)这(zhè )些(🎹)船(chuán )只规(guī )避英(yīng )国和七国集(🙁)团（G7）的(de )制裁，并(🚍)继续(xù(😬) )不受限制(💢)地(🥧)进行石油贸易。”这些新制裁还针对俄罗斯军方的(📸)弹药、机床、微电子和(🍿)物流供应(yīng )商(shāng )，包括(✍)(kuò )位于(🈸)中国(🙈)、以色列、吉尔吉斯斯坦和(🎖)俄罗斯的实(🕴)体(😪)。声(🦄)明写(xiě )道，英国首相苏纳(🎫)克在意大(🕟)利参(🍻)(cān )加G7峰(🏹)会时宣布了这些新的制裁措施，“这将(jiāng )削弱俄(🐻)罗(luó )斯为其战(🍨)争机器提(🏐)供资金和装(👻)备的能力”。

　　(🤝)截至6月(🐶)13日，全省大、中型水(🦎)库(🕡)可用水总量40.48亿立(🔞)方米，储量(♎)(liàng )充(⬅)足有保证，按照6月(🎯)底(🈺)前(🐃)无有效降雨的最不利(🏁)因素考虑，可(🌿)放水(shuǐ )7亿立方米用于抗(kàng )旱灌溉；南水北调中线工程、大中型(xíng )水库及河道供水(shuǐ )正(🗝)常，地下水(shuǐ )源较充沛(pèi )，能够满足抗(㊙)旱需求(📋)。5月下旬以来(💪)，对全省98.72万眼农田建设灌溉(gài )机井和56.85万项灌排(pái )沟渠设备进行全(⏲)面排(⛎)查(Ⓜ)，及时修复损坏设施，确保抗旱灌溉需要(🏛)。省财政近期专(👎)门安(📣)排3000万抗旱专(zhuā(🐃)n )项资金(🤩)，支持各地(dì )开(🌳)展抗旱工作(zuò )。

　(⛰)　(🐎)国家体(🙍)育(☝)总局(jú(🖋) )体育文化(👘)与体育宣传发展战略(luè )研(🚙)究中(🗞)心(xīn )高端(duān )智库骨(🚐)干专家、(🕸)广(guǎng )州体育学院(🆘)教授曾文莉告(✊)诉《环球时报》记(👖)者，体育(🉑)具有较(jiào )强(📦)的杠杆效应，以体育(🧗)赛事表演为杠杆，能(néng )撬动城市基(🏍)建、旅(🔶)游、(🎈)文化等，激活(huó )体育(yù )消费热(🦎)情(qíng )，推动体育产(chǎn )业(yè )能级提升，而(🍉)这个杠(🈳)杆(📜)的原动力(🐴)主要是运动员尤其(🛹)(qí(🗽) )是明星(xīng )运动员。

　(🈚)　此外，《智(🎠)能移动(dòng )终(🚫)端未成年人保护通用规范(😖)》《未成(🖍)年人互联(🦒)网(⛔)不(bú )健康内容(🕍)分类(⬜)与代码》《信息(😫)(xī )技(jì )术 网络游戏未成年(nián )人(💞)监护(🏟)系统技术要求(🕵)》等国家标准，有效助力保护未(wèi )成年人上网安全。《专用校(🕕)车安全技(jì )术条件(💝)(jiàn )》《机动(🐄)车儿童乘员用约(yuē )束(🐵)系统》等多(duō )项强制(zhì )性国家标(📗)准，严格规范了(le )学生校车、儿童(🍤)安全座椅等产品(🏤)安全(quán )要求，切实保障儿(ér )童出(🍅)行安全。

　　此次交流(🤑)会(huì )汇(🌋)聚了多(duō )位来自全球不同领域(yù )的(👏)嘉宾(bīn )：包(bāo )括“蒲公英公(gōng )益(📉)行动”公益大使、演(📩)员(🐔)林志玲，意大利(🕠)汉学家、中(🆚)国电影专家(🚎)路易莎·普(pǔ )鲁(lǔ )登(dēng )蒂诺(🐤)(Luisa Prudentino)以(🈺)(yǐ )及(🎋)来自(🚘)中国(🐭)的青年导演、作家(jiā )、编剧刘汉霖，中国青(💓)年(nián )制(zhì )片人(rén )刘(📮)笑尘等(🐕)。

　　参与运(🛐)营北(běi )京奥林匹克森(🍁)林(🏬)公园(🔢)西畔的国家(jiā )网球中心两(⚽)片红(📆)土网球场地(🆗)的维宁体育创始(shǐ(🎢) )人、CEO纪宁8日告诉(⛴)《环球时报》记者：“本(běn )就稀(🗺)缺的网球场(🚳)馆在郑(zhèng )钦文(🏾)夺冠后变得更加炙(zhì )手可热，现(xiàn )在根本都(🍇)约不上。”