浙江大学医学(💭)院附属(🎢)第(👂)一医院(yuàn )健康管理中(zhōng )心营(😛)养(yǎng )师刘沉冰表(🍯)示，想要(yào )控(📫)制体重，最重要(yào )的还是调整(🌭)饮(🍙)食，包括食(shí )物选择、烹饪方式、进食习惯等(💑)，并搭配适度运动。他提到，体重(🕵)管(🍋)理(lǐ )是一个长(😦)期过(🌋)程，是科学饮食习惯和健康生活方(🐰)式(🍐)的结果，不能一(🙍)蹴(cù )而(🧝)就。(完)

　　清(🏪)明假期，商超界“不挂(🥩)牌的6A级(jí )景(🎸)区(qū(😩) )”胖东来(lái )顾客摩肩接踵，“打卡”购(💗)物是(shì )不少外省游客(🔁)行(🦆)程(🏵)的必(bì )选，清明上(🧟)河园、洛邑古城(chéng )游(🏕)人如织……

　　约(yuē )翰内斯堡4月(🔽)28日电(💳) (记(jì(🥉) )者 孙翔)南非27日举行(háng )自由日庆典(diǎn )，纪念国家(jiā )摆脱(💿)种(zhǒng )族隔离制度、实(shí )现民主转(zhuǎn )型31周年(😢)。南非代(🍵)理(lǐ )总统、(🐑)矿产和(🌫)石油(💐)资源部长格韦德·(🔪)曼(🛡)塔谢在姆普马兰加(🌓)省出席活动并呼吁民众共同建设一个更(💀)加公(📮)正、更加平(píng )等的南非。

　　美(měi )国财政(🎑)部(bù )本周早(🕴)些时候也公布了(le )新(🤣)的反俄制裁方案，涉(🚖)及俄罗(luó )斯以及中国等(✍)(dě(🤟)ng )其他国家(jiā )的300多(🏽)家公(gōng )司(sī )、银行和数(🍄)十名个人(😏)。中(🦎)(zhōng )国外交部发言人林(🥍)剑(📋)13日表示，美国在(🗃)全(quán )球范围内滥施单边(biān )制裁贻害(👜)无(⛄)穷(qióng )，严重损害他国主权安全，造成(⛲)人道(⚽)惨(🚅)剧(👋)，破坏产(🧗)供链稳定。乌克兰危机升级(🕣)后，美方制(zhì )裁(🐏)更是变本加厉。而(ér )这(zhè )种(🖱)乱舞制裁大棒(📿)的做法，不仅无助于问题的(🛎)解决，反(🤾)而(🕍)成为(wéi )世界一(yī )个主要的(de )风(🎱)险源头。

　　中国科(🔼)学院自动(🚯)化研究所(🎰)党(🌱)委书(shū )记袁(yuán )东表示，“自(🧡)动(🚵)化之光”公众科学(💳)日已成(👂)功举办21届，是研究所与(yǔ )公众沟通的重(😠)要科普品牌活(huó )动。今(🌸)年，借助(🔵)北京科技(jì )周的契机，科(🙆)学日活动将(🏨)通过更加(🏫)多元的形式让公众(zhòng )领(🎌)略智能科技魅力(🕸)。

　　经查，淄博宇川城市建设发展有限公司在推广(🎄)房(fáng )地产项目过程中(💧)，利用互联网媒介(📫)发布(🕵)广告，对房屋面(miàn )积进(🐀)行宣传，但未说明所宣传的(de )房屋面(🎥)积是建(jiàn )筑面积还是套(🥠)内建筑面积。此外，广告中以(⭕)项目到达“区(qū )实验中学”“区(🌺)实验小学(xué(🤸) )”和(🌺)高铁站的(🐫)所需时间表示项目位(⌚)置；宣(📭)称项目周(zhōu )边有“8万(wàn )m2商业”“全民健(🖖)(jiàn )康文化中心(😶)”等(🤲)内容，但相关商(🌝)业、文化设施尚处于(🎪)规划中(zhōng )，并未(📎)实际建(🤽)(jiàn )成(chéng )。

　　春秋旅游副总经理周(👔)卫红表示(🚧)，随着更多客(🐞)(kè )源地的境(🚏)外游客得以通过(😧)(guò(🐜) )更(gèng )便捷的(🍜)方式(💤)来到中国(🚪)，了解、感受中(zhōng )国的开放态度、(⏺)全(🐫)球胸怀，旅游企业(yè )也将结合更多体验性的文化内容，设计丰富多样的出入境游(🚲)新品。同时，澳大利亚、(🏙)新西兰也有着很(hěn )多华人(✖)华侨，单方面(miàn )免(miǎ(🐙)n )签的推(🐛)出，在方便(biàn )他们回国(🚪)探亲访友之余，同时(👙)(shí )也可以通过(guò )旅游，来看看中(zhōng )国发生的深(🕟)刻变化，体(tǐ )验丰富多彩的生活和文(wén )化。

　(🏯)　(🐁)周(📼)宁(🍽)县拥(🚿)(yōng )有“中国天然(⤵)氧吧”“避暑旅(📟)游(🚉)目的地”等(děng )9项国字号生态名片(🤬)，森(sēn )林覆盖率72.96%，负(fù )氧离子浓度(👜)高达3466个(🚺)/立方厘(🎹)米，盛夏平(🚶)(pí(🐍)ng )均气温24℃。曾经，因旅(lǚ )游(yóu )产品单(🌾)一，缺乏整体(tǐ )规(guī )划，游(👓)(yóu )客(🤗)停留时间短，旅游消(📃)费以门(🌰)(mé(🥉)n )票、餐(cān )饮为主，综合(hé )收(🈵)益(yì )有限。

　　推开(kāi )庭(🧚)院木(🍼)门，琴声(📹)与(yǔ )刨(páo )木(🎚)声交织入耳。东(dōng )厢房内，七八位来自南京艺术学院的学生(🤞)正俯身(🚸)于工作台，跟着徐(🍥)亚冲(🍦)学(🅱)习琴穗编织。16岁(🙂)的(🥩)李(lǐ )雨桐(tóng )将丝线穿过木(🌥)珠时(🏺)，指尖微(🤙)微发颤(🌻)：“原(🚸)来一根琴穗要(🍓)打36个结，每个(🔭)(gè )结都藏着匠(⛹)人的祝福。”