首(🗑)先(🎋)，我们来聊聊牛(😳)奶(🗒)的(🈴)(de )营养价值，大家最熟知的就是(😍)(shì )补钙。每天喝 300mL 牛(niú )奶(🥦)，就能获(huò )得(🕝) 300 毫克(kè(🏩) )以上(🎙)(shàng )的钙，可达到每天一般人(🌁)群(qún )钙需求量的近 40%。其实，喝牛(niú )奶除了能(📩)补钙，还能补充很(hěn )多其(📺)他营养(📨)素！

　(🏠)　5月29日，湖北省自然资(zī )源厅会同省地质局组织召开2025年汛(🌌)期(🆖)地质(🐰)(zhì )灾害防治工作推进会(🥅)，对汛期地灾防治(zhì )工作再(🐴)添措施、再加力量，并进一步细化(⏮)部(📦)署端(duān )午节强(🥨)降雨地灾防范工作。湖北厅联合省地质局，在(🤸)前期全省专业技术(👡)人员驻守工作(zuò )安排基(😎)础上，对(🚘)全(quá(❓)n )省地质灾害易发区内(🎥)69个重点防(🐣)治县(市、区(🌸))增派蹲点包片技术支撑组共计700余(🗼)名(míng )专业(yè )技术人(rén )员(🏒)驻县包村、力量下(xià )沉(每县(🍠)达10人(rén )以上)，强化技术支撑。5月21日(🧤)(rì )以来，湖北厅组建8个工作组，联合驻守一线的8个(🖱)(gè )专家组(zǔ(🕡) )，分片包(🦏)(bāo )保，共动员社(✔)会力量13.2万余人次参与地灾防(😔)范工(🥖)作，巡排查(chá )隐患8846点次。

　　“当年李娜一(yī(🕓) )度手握(🍶)13个国内外知(zhī(🙉) )名品牌代言，而郑钦(➕)文在奥(🐒)运夺冠之前已(🍗)有10个代言品牌。”纪宁(🤗)认为(wéi )，网(🧠)球目前在中国的热度(dù )已今非昔比，李娜时代已(😒)(yǐ(🌹) )奠定的(🏇)中(🐮)(zhōng )国网(💝)球经济的(de )热度，在郑钦文夺冠后会(huì )被逐渐(jiàn )引(📆)爆。纪宁(📎)还表示(🍴)，网球作(zuò )为全(quá(🌌)n )球顶级的职(🥔)业体(🧖)育和商业体育项目，正逐(zhú )步释放巨大的产业经济空间。

　　此外，根据已经公布(bù )的会(🎑)议日(〰)程，美国国防部长赫(⛰)(hè )格(🕓)塞思将出(🍖)席本(🖨)届对话会并作大会发言(yán )，马来(🏯)西亚总理(💖)安瓦(🎟)尔将在(zài )本届对话会期(🈶)间发表特别演讲。

　(🚡)　广(🖖)(guǎng )州早茶(🤐)，作为起源于(yú )广州的独(🎅)(dú )特岭南社交饮食习(🔡)俗，是广府文化(huà )的重要表现(🏆)形式(shì(🐂) )，“早(🚥)茶”也是广(guǎng )州饮食文(wén )化中(🖼)的一(🥎)张重要名片。今年(nián )，广州将制定(🍧)《广州早茶传(chuá(🎙)n )承(🎸)保(🚯)护规定》列(🎳)入立法工作计划的预(🐦)备项目，并就此(cǐ )展(🕥)开问卷调查(🚻)，征(⛱)集市(🎄)民意见。

　　去(qù(🦓) )年以来，中(🔧)国对(duì )多(duō )个(gè )国家单方(🐝)面免(🚃)签(🚈)。截至目(🚊)前，中方(fā(🥎)ng )已经对法国、德国、意大利、荷兰、西班(⏫)牙(😄)、(🏑)瑞士、爱(ài )尔兰、匈牙利(lì(👞) )、奥(ào )地利、比利时、卢森堡等国(🥑)施行(🛢)单(dān )方面免签；还(👵)与(🚸)泰国、新加(🛡)(jiā )坡(📧)、马(mǎ )来西(🤢)亚(yà )、格鲁吉(🏷)亚等国互免了签证(zhèng )。此前的6月13日，国(🌒)务院(📏)总理李强在惠(🎬)(huì )灵顿总督府同新西(👼)兰总理拉克森(📠)举行会(huì )谈(😣)。李强表示(shì )，将把新西(🗯)兰纳入单(⤵)方(fāng )面免签国家(✊)范围，希望新方为中(zhōng )国公民赴新提供更多便(🚫)利。

　　今年是“十四(sì )五”规划(huá(🎿) )收官之(🈯)(zhī )年。时间的坐标，铭(míng )刻奋(💵)斗(🈵)的(☝)(de )价值。广大劳动者怀爱国之心、立报国之(🆒)志、增强国之能，用(✳)伟大劳动创(🕧)造新的业绩。

　(👈)　按照相关规定，用人单位招用劳动(🥇)(dòng )者(zhě )，不得以任(💇)何(💟)名(♈)义收取劳动者财物。对于(📎)将(😗)先交费作为(🚴)(wéi )条件的(😚)招聘、或入职前(🎭)收(📆)取保证(🔱)金(🎿)、办证费、资料费(😽)等都需要谨慎(shèn )对待，核实(shí )有无收(shōu )费的法(fǎ )律依据(jù )。如交费一(🔈)(yī )定要(❣)求出(chū )具正规(💆)发票(👰)并加(jiā )盖单位(☝)公章，为可能发生的(🔓)纠纷维权(🔗)保留证据。

　　(⏲)携程数据显(🚱)(xiǎn )示，今年一季度(🚘)，可免(miǎn )签(👔)入境中(zhōng )国的新加坡游(yóu )客同比增长10倍，马来(⏭)西亚游客同(🔢)比(🦐)增(🎃)长(😑)9倍，法(fǎ(📎) )国、西班(💒)牙(🕔)、泰国游客(kè )均同(📥)比(bǐ(💙) )增(🤭)长约4倍。 端(🖥)午(wǔ )小长假期间，平(🥨)台入境游订(dìng )单量同比增(🎶)长(🏵)115%。来(🤵)自美(⬇)国、英国、澳(🧔)大利亚、韩国(🦉)(guó )和马来西亚的游客(🍂)最多。