出言即出招(🦌)，出招见实效，一路走来，中国共产党取信于民离不(🖇)开一个“实”字(zì )。远(🚔)且不论，就站在今天，去回望“十四五”的这些年，“实”字可感(📦)可知——

　(💎)　从农(nóng )业科技“黄(🤑)淮海战役(📲)”到(🐎)“渤(☔)海粮仓”“黑土粮(🔩)仓”示范工程(🚬)，从(có(🐴)ng )人工合成牛(🏮)胰岛(🦄)素到重(chóng )大传(👴)染病(😬)防(🐸)治、(😮)新(xīn )药创制、分子(zǐ(🔋) )生物育种(zhǒng )，广大院士在(zài )经济社(💻)会可持续发展方面取得一批重大创(chuàng )新(xīn )成果，有力保(🦅)障国家(jiā )粮食安全(🛸)(quán )和人民生命健(jiàn )康(🏈)。

　(📹)　最(🍋)后(❓)，一旦感(gǎn )觉(jià(⚽)o )到小腿、(🙊)大腿、足(👌)弓等部位开(kāi )始(🗓)发紧(💡)或疼痛，应(yīng )立(🏄)即停止动作、靠边或上岸，并进(🥍)行反向(🎐)(xiàng )拉伸。小(xiǎo )腿抽(chōu )筋时(shí )，可伸直腿(⚪)、(💠)用(🌫)手或毛巾(jīn )勾住脚尖(🎪)向(xiàng )身体方向拉伸，同时深呼吸，放松(🧚)肌肉(rò(🙄)u )。抽筋(jī(🚎)n )缓解后补水休息，若持续(🛸)不适(🐞)应及(🔝)时就(🤙)医。

　　广州(zhōu )市民族(zú )宗教局在(zà(✂)i )全国率先制定(dìng )实施“绿(lǜ )美宗教活动场(chǎng )所”创(chuà(♟)ng )建标准(😶)(zhǔn )，打造(zào )首批32处“绿美宗教活动场所”，不(😇)少宗(🖥)教活动(dòng )场所成为展示(😌)绿美广(guǎng )州生态建设的“重要窗口”，成为市民游客(💘)争相前往的“网红打卡地(🖌)”。

　　(🔵)携程(chéng )数据显(xiǎn )示，今年一季度，可免签入境中国的新(xīn )加坡(pō )游客同(🦌)比增(🍀)(zēng )长10倍，马来西亚(yà(🍤) )游(🏢)客(🖱)(kè(🚹) )同比增长(zhǎ(🔓)ng )9倍(🆕)，法国、(🧔)西班牙、泰(tài )国游客(kè )均(♒)同比增长约4倍。 端午小长假(🤨)期间，平台入境(💲)游订单量同(🌱)比(🥏)增长115%。来自美国、英国、澳(ào )大利(😆)亚、(🤓)韩(🕐)国和马来西亚的(de )游客最多。

　　据携程数据，今年以(♊)来，澳(✂)(à(🌚)o )大(🍃)利亚位列中(zhōng )国入境游第5大(dà )客源(🗻)国，入境旅(🤶)(lǚ )游订单同(tó(👶)ng )比增(zē(🌃)ng )长(zhǎng )155%，澳大利(🈶)亚(🥉)到中国的航班数量同(🙇)比增幅超过220%。澳(🏬)大利亚(yà )游客(💹)来中国的热门目(💗)的地包括上海(hǎi )、广(guǎng )州(zhō(⛪)u )、(🐹)北京、成都、深圳(zhèn )、杭(🎯)州、重(⏹)庆(⏬)(qìng )、厦门、南(nán )京和(👚)西安。在即将(💱)到来的(🚍)暑假，澳大利亚-中(🚴)国(guó )的机票均价较(jiào )去年同期降低近三成。

　　据(🕶)英(yī(🐲)ng )国(📏)政府(fǔ )13日发表声明(🤦)称：“今天的行(háng )动(dòng )包括英国首次针对俄罗斯总统‘影子舰队’中的船(🆖)只实(😠)施制裁，俄罗斯利用这些(xiē(👴) )船(chuán )只规避(bì )英国和(🎓)七国集(🙆)(jí )团（G7）的(⛴)(de )制裁，并(⛽)继续不受限(👡)制地进行石油(🏣)贸(👂)易。”这些新(🎋)制裁还针对俄罗斯军方的弹(🙎)药(yào )、(🚮)机床、微电子和(hé )物流(liú )供应商，包(🍃)括位(wèi )于中国(guó )、(🏹)以色列、吉尔吉斯斯坦(tǎn )和俄罗(📫)(luó )斯的实体(⛵)。声明写道，英(🏣)国首相苏(sū )纳(🐴)克在意大利参加G7峰会时宣(😝)布了这些(🎗)新的(🍰)(de )制裁(📿)措(🗿)施，“这将削(xuē )弱俄罗斯为其战争(📐)机器提(tí )供资金和装备的能力”。

　　从品类看，智能(néng )家居(jū )类新增3.0万种、同比增长1985.5%，家具照明类新(📆)增93.5万种(zhǒng )、同(tóng )比(📼)增长1016.4%，适老(🏺)化(✖)改造类新(🏤)增1.0万(👨)种、同比增长498.2%，卫生洁具类新(🍇)增(zēng )5.1万种、同比增长358.1%，装修材料(🏯)类新增30.7万种(💅)、同(🌦)比增长195.8%。智(😕)(zhì )能家居作为增长(⏰)最快的(de )领域，正(🌠)加(jiā )速融入百姓(🎯)日常生活，成为消费升级的核心驱动力，引领新兴产(😵)(chǎ(🅱)n )业发展(👇)方向(☝)。

　　对抗(🔕)旱工(🎇)作(🌸)作出安排部署(shǔ )。印(⬜)(yìn )发《关于做(zuò(🕧) )好当前抗旱工(gōng )作的紧急通知》《关于切实做好(hǎo )抗旱播种(✖)(zhǒng )保苗工作的紧急通知》等文件，就抗(😬)旱(🌬)播种、田(🍡)间管理、旱情(qíng )监测、水源调(🐩)度等提出要求。严格落实以气象预(yù )报(😞)为先导的(👬)应急(jí )响(🤚)应联动(🐄)机制，组织相(🕹)关部门滚(💲)动(📵)开(🚱)(kā(➖)i )展旱情会商，分析研判旱(hàn )情发(📮)展(📳)趋势。及时启动省级抗(🍴)旱应急四级响应(🛅)，14个(gè )省辖市先后启动本地(🆗)区抗(kàng )旱应急(🎡)响(🎑)(xiǎng )应机制，全省进(🤛)入抗旱应急(🛋)状(zhuàng )态。