尽量(liàng )选择少油、低热量的小粽子。甜粽建议(🚙)选(💿)“能量低且无添加的小粽”；咸粽建议选由鱼虾肉、禽瘦(🚕)肉等(děng )制作而成的，避免(🔹)(miǎn )食(shí )用香(🎐)肠(cháng )粽(🗃)、腊肉粽等加(jiā )工肉(ròu )制品粽子(zǐ(🔏) )。

　　[环(🌭)球(🚢)时(shí )报报(💍)道 记者 倪浩]8月(🥏)(yuè(✔) )3日，郑钦文夺(🚿)得2024巴黎奥运会网球女单(🥏)冠军，实现中国选手在该项目上的历史(😑)性突破，也点燃了民(➿)众参与网球运动的热(🍚)情，网(wǎng )球(🤐)热度随之大涨(🐛)。接受(shòu )《环球时(🔎)报》记者采访的专(🚧)家认为，体育明星与体育(yù(🤱) )经济会形(🕵)成(chéng )正向反(🌾)馈(🐮)：体育明星的示范效应会提(🐓)振相关体育产(chǎn )业、(🌜)吸(xī )引更多(🈂)人参(👬)与到运动中来，大众(💾)的广(🍰)泛参(cān )与则会成为(🌨)(wéi )“未来(🗓)明星运动(dòng )员”诞生的基石。

　　(🐰)北京天坛医院妇产科主任 冯力民：子宫(🌄)内(🤕)膜(mó )息肉(🍹)特别容易发生在(zài )35—(📉)55岁的年(🐻)龄段，还是在生育年龄(🎙)，当然绝经后出现的子宫内膜息肉(ròu )还特别(bié )容易恶变(bià(📄)n )，而子宫内(📶)膜(mó )增生(🌤)(shēng )发生在围绝经期和绝经后，特别容易出(🐽)现在45—65岁这个(🕯)时间段(🥣)，我们管(guǎ(🍎)n )它叫多(➰)事之秋(🕷)。

　　不同(🍝)(tóng )城市(shì )来回折腾，在五哥(💞)看来都不算啥，最让他(💤)头疼的还是每年两次(cì )的新操发(🤽)布，既要(🛤)有新(♒)意还要(🕳)考虑(🚁)中老年人(🕜)的(de )接受程度，既要起到锻炼的效果又不能(🕉)强(qiáng )度(👳)太大(dà(🔳) )。“我(wǒ )们一套操编排下来，再加上(🔏)在快手(🐉)(shǒu )制作(zuò )教学视频的(🥒)时(🙌)间，基(🔵)本(🤩)要(yào )花(🚄)(huā )上三四(🍋)个月。一套操12节，每(😴)一节又有5个小节，至(👽)(zhì(🕗) )少(🤩)要有60个不同的(🔐)(de )动作，节与节之间还要考(🎾)虑过渡，总(📰)之(🔨)要音(✂)乐(🐨)好听、(⏰)动作好(😜)看(kà(🕙)n )、还能锻炼身体。”

　　香港特区(qū )政府特首政策组(zǔ )组长黄元山指出，香(xiāng )港在RCEP中的潜(🚅)在作用(yòng )远超(chāo )传统的贸易便利化，包括数字经(🧕)济和绿色经济(😘)领域，可(kě(🐴) )以推动(dòng )RCEP加速增长(🌬)。他说，香港有自由(🐘)贸易港、全(quán )球(qiú )金融中心以及贸易(🐒)和物流枢(🏛)纽的独特(tè )优势，加上(🥧)对创新和区(🧗)域(🔯)合作(zuò )的坚定承诺，加入RCEP对所(suǒ )有成员是互利共赢。

　(🕔)　(⏹)北(💄)京(😢)6月3日电 (官逸伦)“塑料污(wū )染是一个(😭)我们可以解决的问(wèn )题，而改变将在我们(👂)所有人(ré(😠)n )的(de )努力(🛏)下(🗑)实现。”联合国环境规划署驻华代表处代办(🤹)(bàn )王茜3日(rì )在北京出席2025年世界环境(📭)(jìng )日主(🦊)题活动时如是说。

　　第四(☔)条 政务数据共享工作(💃)应当(🐢)坚(💵)持中国(💩)共产党的领导，贯(guàn )彻总体国(guó )家安(🔯)全观，统筹发展和安全(🎨)，遵循统筹协调、标(biā(🌮)o )准统一(yī )、(🦗)依法共享(🌭)、合理使用、安(ān )全可控(kò(🥓)ng )的(de )原则。

　(🏡)　会(🍝)议指出，在全党(🚲)开展(🌓)深入贯彻中(zhōng )央八项规定精(🕧)神学习(🛵)教(jiāo )育之际(jì )，宿松县千岭乡发生党政领导班(bān )子成员等违规(🌟)吃喝问题(💑)，是一起典型的目无法纪、顶风违纪案例，严重损害(😋)了党的形象(🛣)，性质(zhì(📆) )极为严重，影响极为恶劣，教(🗽)训(🅰)极(🗳)为(wéi )惨痛。中(🌛)央层面学习教育工(gōng )作专班、中(zhōng )央纪委办公厅的公开通报，充分彰显了党中央动真碰硬(yìng )解决违反中(zhōng )央八项规(♒)定及其(🛌)实施细则精神(shén )问(🎅)题的坚定意(yì )志和驰(✳)而不息正风肃纪反腐的(de )坚强决心。全市各级党组织和广大党员干部(bù(🤺) )务必把思想和(hé(🔁) )行(há(📡)ng )动(👟)统(🏞)一(yī )到中(🍡)央通报及省委、(👔)省(shě(🔉)ng )纪(jì(⏺) )委监委有关(⬜)决定精神上来，深刻汲取惨痛(🖊)(tòng )教训(xùn )，以案为鉴、(🍨)以案示警、以案促改，推进作风建(🛅)设(🕍)常态化长效(💏)化，切实营造担当(🐰)负责、(🧝)风清(qīng )气正的政(👉)治(🚄)(zhì(🙌) )生态。

　　中国驻英国(🛎)使馆(🙋)发言人(🧝)13日表示(shì )，英(yīng )方有关制裁是(🍺)没有国际法依据的单(dān )边主义行径，中(zhōng )方坚(⏩)决反(fǎn )对(duì )，已向英(😐)方(🔰)(fāng )提出严正交(jiā(🏽)o )涉。英(yī(🔝)ng )国(🎭)政府罔(wǎng )顾国内(nèi )国际(👕)民(🔒)意，不(🎷)断火(huǒ )上(🤙)浇油，助长(👑)(zhǎ(🎍)ng )战事(shì )延绵不(bú )绝(✊)、生灵涂炭，致使(🎰)和平(pí(💥)ng )更加遥遥无(🖲)期。