张帅/阿雷瓦洛在当天(tiān )的比赛(🤵)中状态良好，配合默(👐)契，以6：3、6：2力(👊)克对手。全场比赛仅耗时58分钟。这是张帅职业生(🥑)涯中首次(🍍)晋级法网混双四强。接下来，张(zhā(🏘)ng )帅/阿雷瓦洛将在4日的半(🐽)决赛(🗡)中迎战来自意大(🐈)利的埃(āi )拉尼/瓦(🍕)瓦(🚥)索里组合。

　(🤩)　此次文(🕶)艺汇演旨(⏳)在深化(📹)(huà )少年儿童爱(ài )国主义(📟)教育和(🚈)民族团结(🥥)进步教(🍨)育(yù(⏰) )，铸牢中(🦑)(zhōng )华民族共同(🛎)体意(🎏)(yì )识，展现新时代(🚏)西藏少年儿童朝(cháo )气蓬勃的(de )精神风(fēng )貌(😨)。(完(wán ))

　　(🌯)另据塔斯社(shè )2日报道，消息人士称(🤟)，俄代(dài )表团(🌾)(tuán )团长梅金斯(sī )基将在会谈期间(⛏)举行多场会(🌦)议，对话(huà(🥝) )名(míng )单(dān )尚未公(gōng )布。俄方代表可能将在会谈(🛴)结束后发(⏳)表声明讲(😛)(jiǎng )话。

　　在(🛍)四(🐊)川青(qīng )川县，一场场热血沸腾的坝坝篮球赛事火热进行。在球赛的带动下，周边78间闲置商铺摇(yáo )身一(🙎)变(♎)，成(chéng )为美食(💼)、文(wén )创、特色农(nóng )产品的售(🖥)卖(😄)场。当地(⬅)还推(🔥)出“三天两(💬)夜游(yóu )”、千人研学等(🚇)活动，让(rà(🚥)ng )游(🐡)客(kè )在多元场景中(zhōng )体(⛸)验“运动+自然+人文”的立体旅(📔)行。四川省青(qī(🗳)ng )川县唐家(🧜)河景(jǐng )区(💳)负责人陈红伟称：“今年以(💬)来(⏺)，我(🔤)们借(🌺)赛(sài )事(🍦)进景(📟)区，累计(😊)接待游客11.5万人(🚈)次、同比增长147%，周边民(🐏)宿入(🚵)住率超九成，餐饮消(xiāo )费额暴涨129%。”

　　中越(🍚)边境(❤)足球(🗂)邀请赛也是(🥎)促进中(🏠)(zhōng )越边民沟通(🏕)交流的重要活(🥩)动(dòng )之一。在绿茵场上(shàng )，中越(yuè )青年运动员以球(qiú )为媒，以(yǐ )赛(🌥)(sài )会友，彰显(xiǎ(🐀)n )中越“同志加(jiā )兄弟”的深厚(🥨)情(Ⓜ)谊。

　　手机俨然成了“电子保(bǎo )姆”——(🐬)成本低、(🏗)效果好、不用出门(mén )，还相对(🌳)安全。“小时候我(📫)们(😿)在外(🖲)面玩沙子、跳皮筋，玩(⛓)到天黑才回家。现在的孩子，父母(🚢)工(gōng )作(💋)忙(♏)，无法给他们高质量的陪伴(💸)。”赵茹(✊)对(😧)记者表(biǎo )达(🧞)了担忧：“这些从小被手机、平板等‘电子保姆(⏸)’带(🕳)大的孩子(🛳)，长大会(huì )如何？”

　　本赛季冉冉升(shē(📄)ng )起(🚨)的新(xīn )星(xīng )、第一次来“水立方”参赛(🐺)(sài )的陈(🎏)(chén )佳战胜奥运冠(😻)军陈艺(yì(🐝) )文(wén )，实现本年(nián )度世界(🈶)杯(bēi )女(nǚ(👵) )单3米(🕊)板三(sān )连冠，并取得(dé )三站以来(👢)的最高分382.05分。陈佳认为，“水立方”的场地很大很宽(⤵)、视(shì(😶) )野更开阔，主(💄)场(chǎng )观(🦓)(guān )众的(de )加油让她更兴奋，做(zuò )动作时比以前更(🥞)轻松。

　　春(🗼)秋旅游副总经理周卫红表示(👄)，随着更(🚤)多客源(yuán )地的境外游客得以通过更便捷的方式来到中国，了解、感受中(🤤)国的开放态度、全球胸怀，旅游企业(⏮)也将结(🦆)合更多(⛷)体(⚫)验(💊)性(🚟)的文化内容，设(shè )计丰富多样的(💤)出入境(⛎)游(🅾)新品。同(📅)时，澳大利亚(✌)、(➰)新西(🥔)兰也有着很多华人华侨，单方面免签的推出，在方便他们回国(😼)(guó )探亲(🤾)(qīn )访友之(💎)余，同时也可以(🧟)通(tōng )过旅(lǚ )游，来(🍇)看看中国发生的深(shēn )刻(kè )变化(🦇)，体验丰富多彩的生(shēng )活和文化。

　　最后(👁)，一(yī )旦感觉到小(xiǎo )腿(🗼)、(💰)大(🥍)腿(😒)、足弓(gōng )等(🤰)部位开始发(🐻)(fā )紧或疼痛(🏜)，应(🥙)立即停止动作、靠(😓)边或上岸，并进行反向拉伸。小腿抽(🧙)筋(🐲)时，可(👻)伸直(💿)腿、用(🦐)手(shǒu )或毛(🏷)巾勾(😖)住(🔽)脚尖(💖)向身体方向拉(🗻)伸，同(🏘)(tó(🥔)ng )时深呼吸，放松肌(📞)肉。抽筋缓解(🥝)后(hòu )补水休息(👈)，若持续(🍳)不适(🐻)应(🔞)及(🏫)时就(🍒)医。