在浙江(🤠)台州，少先队员(❤)们来(lái )到大陈岛重温(wēn )垦(🌯)荒故事(🏐)。在劳动实践中感受劳(🎩)动艰辛与丰(⚓)收喜悦，在寻访参(🔶)观中(💒)感受新时(shí )代(😨)发展变迁。

　　(🌪)靳东，1976年出(chū )生于山东省，毕业于中央(⛸)戏(🅿)(xì )剧学(xué )院，国家一(🏥)级演(🎷)(yǎn )员，曾获得“青年五四奖章”先进(jì(🚊)n )个(🚥)人、“全国德艺双馨电视艺术工作者(🛶)”等荣誉称号。他还(✂)是第十四(🎽)届(📗)全国政(🧙)协委员。

　　钟自然出(chū )生(👻)于1962年8月(🚙)，安徽桐城人，曾在原地(😓)质矿(🚱)产部(🚇)和原国土资源部工(⬛)作多(🕎)(duō(⚓) )年，2014年任原国土资源部(🚤)党组成(😥)员，中国地质调查局局长(🅰)、党组书(shū(😸) )记(🐠)。

　　被(bèi )誉为“中国彩陶之乡”的甘肃彩陶经(jīng )仰(yǎng )韶、马家窑(⤴)、(❓)齐家、四坝(bà )、辛店、沙井等文化，历(lì )时5500多年形(🦔)成了一(🎧)部完整的(de )彩(cǎi )陶发展(zhǎ(🍾)n )史。特(♟)别是马(💍)家窑(🍿)文化的彩陶，达(dá )到(dào )了彩陶(táo )艺(💸)术的巅峰，代表(🤼)(biǎo )着(zhe )中国彩陶艺术灿烂辉煌的成(chéng )就。甘肃省(🎑)博物馆馆藏的(de )甘(🤷)肃彩陶，更(⛏)以(🦖)(yǐ )其独(💎)特(tè )的(🍃)艺术风格(☔)闻(🥀)名于世。(完)

　　美(💛)国财(🕚)政部本周(zhōu )早(👫)些时候也(🏅)公布了(le )新的反俄制裁方案，涉及俄罗斯以及(🍉)中国等其(👹)他国家(jiā(🤑) )的(de )300多家公司、银行(📽)(háng )和数十(shí )名个人。中国外交部(🐽)(bù )发(🕕)言人林剑13日表(🚏)示(🏋)，美(🏑)国在全球范围内滥施单边(🗓)制(zhì )裁贻害无穷，严(yá(🥦)n )重(chó(🏋)ng )损害他国(guó )主权安(💲)全，造(zào )成人道惨剧，破(🐛)坏产供链稳定。乌克(🐲)(kè )兰危机(💅)升(📞)级(jí )后，美方(fāng )制裁更(gèng )是变(🗜)本加厉。而这种乱舞制裁大(🚴)棒的(🌕)做法，不仅无助于问题的解决，反而成为(🛷)世(📢)界(jiè )一(🔄)个主要的风险(🌜)源头(🍭)。

　(🎷)　【学(🖥)习(🐠)进行(háng )时(shí )】17日下(xià(🤺) )午，习(⤴)近(🏇)平(🚡)(píng )总(🤸)书记在贵州省黔东南(nán )苗族侗族自(zì )治州考察(🎃)。在黎平县肇兴(❌)侗(dòng )寨，总书记同乡亲们围坐在一起，召开(🔘)了一场别开生面的“板凳座谈会”。关于“板(bǎn )凳座谈会(🚱)”的(de )故(🔒)(gù )事，一起来看。

　　丹霞山(💘)是丹霞(xiá )地(🐂)貌的(📊)命名地(dì )、模式地和全球(🌅)丹霞地貌(mào )对比研究基(jī(🐷) )地，2004年入选(🌼)全球首批世界地质(zhì )公园，2015年被(🎸)认定为联合国教(🧢)科(kē )文(wén )组(💔)(zǔ )织(zhī )世界地质公(🔧)园。20年(🦀)来，历经4次评估均(🙇)获绿(🌠)牌通过。

　　有记者(📰)提(📐)问，3月20日，国家出(♏)入(rù )境(jìng )管(🐑)理局(jú )发(🔁)布(🕐)(bù )公告，上线台胞证与台湾居民居住证“双证(zhèng )关联”核验服务、为丢失台胞证(👃)又急(🥄)(jí(😚) )需乘车乘(chéng )机的台胞签发电子台湾居民(🥪)临时通行证两项便利政策。对此有(yǒu )何评论(lùn )？

　　·(🕍) 减少精制(🤱)碳水摄入。如白米饭、(✒)白(bá(🤮)i )面等，这类食物升血糖速度(dù )快(🐩)，饱腹感也(🚻)差，对血糖稳(wěn )定非(✍)常不利。建(👱)议平时多吃点粗(💊)粮全谷物，比(😚)如(rú(🥐) )在白米中加入燕麦、糙(🦓)米等。