(🕹)　糯(🌹)米的升糖指(😶)数很高，患有肥胖(🏻)、糖尿病、高(gāo )血脂等(🥡)代谢性疾病的人要(♍)尽量少吃。周让医(yī(💡) )生提醒，“粽子作为主食，吃的(de )时候可搭配一些蔬菜(🌘)和鱼(🅱)类(lèi )、瘦肉等优质蛋白食物，可帮助降低升(❔)(shēng )糖指数(🐦)，促进肠(💆)胃蠕动，减轻(🆔)消化负(fù(🎩) )担。”

　　[环球时报特约(🏮)记者 任重]英国政(🌗)府当地时间13日(🤕)(rì )以“打击普京(💙)的战(⛎)争机(jī )器”为由(🐎)宣布50项新制裁，对象(xiàng )包括5家中国实体。中国驻(📍)(zhù )英国(guó )使馆发言人当天回应说，英(🍷)国政府罔顾国内(nèi )国际民(mí(💄)n )意，不断火上浇油，不(bú )但没有反思自己的(de )恶劣(🔜)行径，反(👟)(fǎn )而罗织罪名制裁中国(🎯)及其(😯)他(☝)(tā )国(💣)家企业，充分暴(🌑)露(🉐)了(🐛)英(yīng )方的虚伪嘴脸。中方(👬)敦促(🧓)英方立即纠正错(cuò(🌖) )误，撤销对中国企业(👎)(yè )的(de )制裁。

　　阿(ā )里(🤰)巴巴向《环球时报》记(👂)者(🧙)提供的(de )数据显示(🗽)(shì )，郑钦文的球拍、潘展乐的泳(❌)(yǒng )镜(jìng )……这(🆑)些冠军同款装(zhuā(😊)ng )备已(➕)登上(🚽)淘宝热(🚻)搜(sōu )，卖爆天猫(✂)。其(qí )中郑钦文夺(🤒)(duó )冠同(tóng )款网(🗜)球拍高居(jū )淘宝(bǎo )热搜第一名。自8月3日(rì )郑钦文夺(duó(🔚) )冠至(zhì )8月5日樊振东夺冠，其间超200万人在(⬆)天猫搜索了“小球”品(pǐn )类(🍮)相关(🦂)商品(😼)，其(🕶)中网球相关装备搜索量同比增长(zhǎng )300%，“郑钦(qīn )文同(🚌)款”专(🤫)业网球拍V14，48小时内收(📅)(shō(🖱)u )到(dà(📏)o )了超4万人的问(wèn )询，超3000人加(jiā )购，成交量同比暴涨超2000%，成为天猫(māo )网球类(🔉)目成交TOP1商品。不仅如此，就(🖤)连郑(📉)钦文(🍹)夺冠现场(🖕)教(♿)练(⏪)穿的“加(jiā )油服”也火出(💤)圈。

　　北京(🤝)市东(🦂)城区环境卫生服务中心时传(🚀)祥(xiáng )所三八女子班班长(🔹)李(😱)萌从部队(duì )退役后，选(😍)择当一(🥜)名(🍄)抽粪工(gōng )。但初(chū(💹) )到单(🐼)位(🕳)的李萌曾疑惑(🕢)，“做完本职工作(zuò )之后为什么还要为老(📼)百姓砌花(👐)台、(🎺)栽花(🌫)架(🐉)，去养(yǎng )老(lǎo )院义务服务，在夏天(🎾)的时候，到(dào )胡同里(🗄)清理无人认领(lǐng )的渣(🚶)土？”

　　针对近期持续高温干旱对(duì )农业生(shēng )产(🗳)造成的不利(lì )影响(💥)，农业农村(cū(🔥)n )部在(🏭)前期发(fā )布(🎚)预警(jǐ(☝)ng )信息(💶)的(de )基础上，于6月11日对(duì )河北、山西(🖲)、江苏、(🦐)安徽、山(🏍)东、河(🕖)南、陕西(xī )等省启动农(🐫)业重(chóng )大自(🖐)然灾害四级应急(jí )响应。

　　(🍴)去年以(🈷)来，中国对多个国家单方面免签。截至(zhì )目前，中方已经对(📰)法国(🦉)、德国、意(🎮)大(〽)利、(🚂)荷兰、(🐎)西班牙、瑞士、(🙄)爱尔兰、匈牙利、(🌔)奥(ào )地利、比利时、卢森(sēn )堡等国施行单方面免签；还与(yǔ )泰(🍹)国(🌘)、新加坡、马来西亚、格鲁吉(🏂)亚(yà )等国互免了签证。此前的6月13日，国(guó )务(wù )院(yuàn )总理李(😁)强在(🈴)惠灵顿总(🧝)督(🌪)府(💑)同新西兰总理(lǐ )拉克森举行会谈(❗)。李强表示，将把(bǎ )新西兰(lán )纳(nà )入(🆗)(rù )单方面免签国家范围(😔)，希望新方为(wé(🤔)i )中(🚩)国公民赴新提供更(gèng )多便(🦉)利。

　(🔫)　作(zuò )风问题核(🎙)心是(💂)党同(🈺)人民群众的关(👘)系问题。新时代以来，以习近(jìn )平同志(🤪)为核(🌪)心的党(🤗)中央坚持不(😞)懈(💆)推动落(😏)实中(zhōng )央八项规(🏷)定精神(shén )，不断加强作风(🌝)建设(👈)，密(💰)(mì )切(qiē )党同人民群众的(🐟)血(xuè )肉联系。从“要求(qiú )群众去做(📐)事”，变成“给群众(🧥)办事、做服务”，党群干群关系发生了“根本的变(🏟)化”。

　　(🐑)5月(😝)1日，边城饶河(🚚)第十三届(jiè )乌苏里江(jiāng )开江文(wén )化节在(😗)双(shuāng )鸭山市饶河县四(🐡)排(🚮)赫哲族乡启(❇)(qǐ )幕。来自俄罗斯，中(zhōng )国上海、广州(🖍)等(děng )地的(🚇)游(🏟)(yóu )客在(🎆)乌(💇)苏里(🎮)江江畔观看开江盛景(🎢)、欣赏赫(🕌)哲族民俗风情、品(pǐn )尝特色开江鱼。

　　今年(🕵)36岁的李樟(zhāng )煜，已经在残疾人自行车(🖖)项目征(zhēng )战(zhàn )多(✡)年。2012年伦敦残(🤚)奥会，他第一次实现(xiàn )了残(😣)奥冠(guàn )军(👡)梦。接下来，从里约到东(🕉)京(🐊)(jīng )，再到巴黎，他(🎼)带(🐟)着梦(🤞)想破风前(⚓)行(🏭)，每届残奥(🌲)会(💂)都有金牌入账。据(🗂)介(jiè(💩) )绍，李樟煜获得的各类国(guó )际赛事奖牌已(yǐ(🆙) )有50多(🚠)枚。