(🕙)　携程数据显示，今(🥂)年一季度(💾)，可免签入(🍖)境(🆓)中国的新加(🤳)坡游客同比(🌀)增长10倍，马(🚐)来(🙋)西亚游客同比(🔝)增(zē(😞)ng )长9倍，法国、西班牙(🥞)、泰国游客均同比(🎂)增长(zhǎng )约4倍。 端午小长假期间(😷)，平台入境游订单量同(tó(📤)ng )比增长115%。来自美国、英(yīng )国、澳大(dà )利亚、韩国和马来(🍨)西(👸)亚的(⏭)游客最多。

　　6月1日电(👆) 据(jù )外媒报道，当地时间5月(🍤)31日，一列穿越俄(é )罗斯西部桥梁的列车出轨，造成至少7人死亡。当地官员称事故原(😄)因为“非法(⛽)干扰(🌫)”。

　　据英国政(🕰)府13日发(fā )表(⏪)声明(🔣)称：“今天(🧀)的行动包括英(📅)国首(🛍)(shǒu )次针(🏯)对俄罗斯(sī )总统‘影(📽)子舰(🤛)队’(🏟)中的(😡)船只(zhī )实(🕐)施制裁(🌰)，俄罗斯利(lì )用这些船只规(guī )避英国和七国(guó )集团（G7）的(😂)制裁，并继续(😌)不受(👆)限制(zhì )地(🥓)进(jìn )行石油贸易。”这些新制裁还针(zhēn )对俄罗斯军方的弹药(📧)、机床(chuáng )、微电(🦍)子和物流(🍱)供(🔧)(gòng )应商，包括位于中(🔘)国、以色列、吉尔(ěr )吉斯斯坦和俄罗斯的实体。声明写道(🌓)，英国首相(😦)苏(📉)纳克在意(yì )大利参加(jiā )G7峰会时宣布(bù )了这(🐐)些新的制裁措施，“这(zhè )将削弱(🤯)俄(🐌)罗斯为其战争机器提供资(😼)金和装备(💬)的能力(🏂)”。

　(🕉)　双打方面，国(guó )羽(yǔ )组合(💧)(hé )全军覆没。男双组合陈柏(bǎi )阳/刘毅、(🚇)黄荻/刘(liú )阳、谢浩南/曾(🥚)维(wéi )瀚(🌇)均(jun1 )在前(🃏)两轮出(🎛)局，巴黎奥(🕟)运会亚军梁(🍩)伟铿/王昶(🛢)0:2不(🍙)敌韩国组合(🥧)徐承宰/金(📷)元(🏥)昊(🔡)无缘四强(🌙)，后者最终(zhōng )在决赛中以1:2负于马来西亚头号男双组合谢定峰(fēng )/苏(🤸)伟译获得(🏿)亚军，谢(🎥)(xiè )定峰(😛)/苏伟译由此收获本赛季第(🐳)三冠。

　　端(😲)午节(🕕)期(💃)间(jiān )，东城(🎧)区推出2025东城区端午节暨(jì )大(dà )运河文(🕉)化带(玉(yù )河段)系列文化活动，以(👌)(yǐ(😷) )保(🏯)(bǎo )护(🦇)好、传承好(🏈)、利(🗓)用好大运河(🔎)文(wén )化，通过(✨)“端阳(🗃)竞(🐇)趣(qù )”“端(🎐)阳艺(🌃)韵”“粽情邻里”“重(🐒)午文荟”“蒲(pú )月熙(🚎)市”“艾护(💺)安(🔎)康”等六大(🈚)板(✋)块，构建(jià(🅱)n )传统节(jiē(🐅) )日期(qī )间文化消(💢)费新(xīn )场(🚘)景，展示中华(🦉)文(wén )明源远流(🏌)长的历史底蕴(👑)与博大(dà )精深(🍤)的节日内涵。

　　据路透(🖨)社(🌋)19日报(bào )道(dào )，华尔(ěr )街巨头摩根士丹利计划(🛂)于本月底裁员约(🌍)2000人，裁员人数约占员工总数(不包括(kuò )财务(wù )顾问)的2%至3%。知情人士透(tòu )露称，此次裁员与(yǔ )当前市(⛽)场(chǎng )状(🛷)况无关(🍉)，旨在提高运营(🎖)效率。

　　近年来，京(🤟)津(😎)冀(👡)晋蒙五地(♏)围绕稳慎扎实推进(🐚)人(rén )民币国际(🦍)化的(👏)决策(🎥)(cè )部署，在前期京(jīng )津冀(🌏)三地(dì )优质企业互认的基础(🔄)上，携手推(tuī )进金(⛽)融改(gǎi )革(gé )创(chuàng )新。通过建立五地跨境(jìng )人(☔)民币(🔝)优质企业互认机制，实现优质企业名单同步共(gòng )享(⛩)和动态调(🥀)整。今后，名单内优质企(qǐ(💮) )业(🆓)在(zài )五(🏈)地银行办(⏬)理跨境人民币业务时，可(kě )“免申(🥎)请(🏊)，免认定(🙁)”，直接享受(💅)(shòu )便利化服务，大(dà )大(dà )提升业务办理(🤘)效(xiào )率(🕉)。

　　今年(nián )政府(fǔ )工(💰)作报(🧝)告提(💶)出(chū )，“积极应对人(rén )口老龄化，完(📿)善(🍑)(shàn )发展养老(lǎ(🕑)o )事业和养老产(🧣)业政策机(🌅)制，大力发展银发经济。”当(dāng )传统产(chǎ(☕)n )业与银发经(🔛)济(🐳)“双向奔(🚊)赴”，将不(bú(🐰) )断丰富养老服务场(🐅)景，释放养老消费潜力。(完)

　　最(zuì )常用(🖋)的一种(zhǒng )方法是(🛀)深呼吸。考生可以调整(zhěng )好姿势，放松肩膀(bǎng )，用鼻子吸气，感受空气缓慢地(dì(📋) )进(⚾)入鼻腔、胸腔再到(🌪)腹部，屏住呼吸3-5秒，再缓慢地呼(🐯)(hū )气，全程(chéng )把注(zhù )意力(😃)集中在呼吸上，重复几(jǐ )次。