今天是(shì(😠) )端(🥃)午节(🥩)，传统美食(✨)(shí )——粽子成为餐(cān )桌主角(jiǎo )。如何健康享用(yòng )这份节令(💼)美食？不(🍎)同时(shí(🦕) )段(duà(💝)n )食(🐠)用有何(🧠)讲究？哪些人群需要特别注(🚾)意(👃)？听听专家的建(jiàn )议。

　　6月13日9时，国(🕹)家防总针对广(👓)西、福建启(qǐ )动防汛四级(🐄)应急响应，派出(chū )两个(gè )工作组(🎙)分赴(fù )广西、福建协(💣)(xié )助指(zhǐ )导；新增针(zhēn )对河北、内蒙古启动抗旱四级应急响应，并继续(🎄)维持针对河(🛋)南、山东的抗旱四级应急响应，两个工作(☕)组正在两省协助指导。

　　针(zhēn )对目(mù )前的(👯)旱情，河南省水利厅(💚)于(🛡)6月14日(💑)17时将水旱灾害防御（抗旱）(💟)Ⅳ级应急响应(📖)提升(🍠)至Ⅲ级，并密(🍓)切监视(shì )雨情、水(🌩)情、旱情，科(🦎)学(💭)精准调(diào )度水利(lì )工程(chéng )，加强灌溉用水(shuǐ )管(✡)理，细化(🤐)落实(shí(🌤) )各项供水(🤼)保障(🏙)措(😎)施，确(😆)保城乡居民饮水(♓)安全，最大程(chéng )度减轻干旱(hàn )灾(🐶)害损失。

　　6月17日(rì )，澎湃(💦)新闻（www.thepaper.cn）(🕯)从陈政(😱)高同志多位(wè(Ⓜ)i )亲(qīn )友处(👥)获悉，住房(📱)和城乡建设部原(yuán )部长、党(🎏)组书记陈政高(gā(🦍)o )同志，因病于2024年6月(✨)16日(🐬)(rì )在北京逝(🎌)世，享年72岁。

　　免陪(🏃)照护(hù )服务主要指患者住院(yuà(🌑)n )期间，在患者或其(🛒)家(jiā )属知情同(🏵)意且自愿选择的基础(💨)上，根据患(⬜)者病情和(hé )生活(huó )自理能(😮)(néng )力等，为患(huàn )者提供的生(shēng )活照护(⏱)服(🏧)务。

　(🐼)　维生素D属于脂溶性维(😢)生素(🌷)，在体内容易蓄积导(♍)致过(📁)量甚至中(🙅)毒。典型的(de )维(📴)生(🔰)素D中(👸)毒(🕐)(dú )通常表(biǎo )现为高血(❓)钙及其相(xiàng )关(guān )症状，如(😇)烦渴、多(duō )尿、呕吐(🚅)、食欲(🤸)下(🌇)降、肾(shèn )结石(❗)等。此外，维生素D过(guò )量可导致尿钙升高，尿钙持续＞(🔶)10mmol/24h可(🎦)能增(⛺)加肾结(🤷)石和肾(📔)钙质沉着症(🗿)(zhèng )的风险(🗃)。普通人(🏠)(rén )每天摄入维生素D的(📵)最大(👀)耐受量(⛅)是2000IU(50微克)。因(🗼)此，如果(guǒ )大家有吃(💄)维(👿)生素D补(🏯)充剂的(🔭)习惯，注意(🐬)每(🥩)天不(bú(👺) )要超过这个量。

　(👇)　答：赫格塞思(🌤)无视(👄)地(🎇)区国(📔)家求和(👷)平谋发展的呼声，兜售阵营对(duì )抗的冷战思维，抹(🧛)黑(hēi )攻击中(🛤)国，大肆渲染(🛏)(rǎn )“中国(🤲)威胁论”，充满(🥙)挑衅挑拨。中方对此强烈不(🖤)满和坚决反对，已向美方提出(chū )严(😽)正(🆒)交涉。

　　据悉，在沈(shě(🛶)n )白高铁建设过程中，大量(⛏)采取“以桥代路”的施工设计，既节省了大量(🍲)耕地，又降低了(😲)行人和车(🛠)辆跨线通行阻(zǔ )碍和安全(quán )风险，同时减小(xiǎo )了东北地区冬季严寒对路(🌩)(lù )基(🛶)稳定性(xìng )的影响；大量采用(yòng )“以隧穿山”的施工方式，极大(dà )缩短了(le )全线(xià(📋)n )长度(dù(😔) )。

　　“与传统公交(jiāo )车相比(bǐ )，巴(bā(⭐) )士无需(🧟)方向盘和油门(mén )踏(🎄)板(bǎn )，并且配备了激光(🤲)雷(léi )达和多种传感器以实现数据(jù )融合。”现场技术人员张(zhāng )润泽介绍，这(🎺)些传感器包括激光(🔀)(guāng )雷达、摄(shè )像头(💇)以及超声波雷达，能精(jīng )准感知(😸)复(fù )杂路况，控制车(💤)(chē )辆(📡)在道路(🎃)上安全(quán )行驶。