建议食(✴)用小粽(50克(📵)左右)，正常人单日摄入量不超过3个(🐺)，特殊人群更要减量；最好(hǎo )在午餐食用粽子，并(🎍)减少同餐主食的摄入量。空腹(🕹)(fù )和睡(shuì(⏳) )觉之前(3小时内)不建议吃粽子，以(😺)免给胃肠增加负担，影响睡眠。

　　记者(🥎)(zhě )30日(⬜)采访获(🔮)悉，第(😦)五届“消费50企业评选”活动已启动。此次评选重(chóng )在发掘并扶持中国消费领域最具(jù )潜(😭)力与实力的(🥃)企(🧠)业，为行业注入(rù )新动(🚫)能，推(🐝)动消费行(📶)业持续创新与(🐄)升级(🧖)。

　　(🌓)绵(🎍)阳拥有中国工程物理研究院、中国空(🌆)(kōng )气(🥑)动(🎼)力研究(👣)与发展中(⛲)心等国家级(💂)科研(🍥)(yán )院所(suǒ )18家(🍻)，国家(🐏)级创新平台(tái )25家，全社会研发(fā(🚎) )经(jī(🔱)ng )费(fèi )（(🏻)R&D）投入强度位居全国前(📛)列。

　　6月13日、14日，河南多地(🍏)发布人工增雨公告(gào )。提(🕎)醒：任何组织和个人若发现(🕚)未爆炸或爆炸不完全弹头、弹药碎(suì )片或火箭弹(dàn )残骸(👠)(há(🕠)i )，切勿擅(👗)自(🈶)移(yí )动、藏(cáng )匿(✊)、(🕯)拆(chāi )解和损(sǔn )毁(🍩)等(💤)，请立即报告当地政府或人工影响天(😛)气有(yǒ(🌵)u )关部门，或者立即拨打110向当地公安(ān )部门报警(👦)。

　　许多(🏊)人内(nè(😛)i )心深(shēn )处都有一种信念：(🚇)世(🍗)(shì(🗞) )界是(🚶)危险的，因(yīn )此，我们需要警惕(tì(📢) )潜在的(🤲)问题(🏄)，考虑最坏的情(qíng )况，这样我们就(👳)可(🔡)以(👔)做好准备，至少在面(miàn )对“暴风雨(🐅)”冲击时，不至于措(🗜)手不及而(⏹)(ér )陷(xiàn )入绝(jué )境。从(có(🐯)ng )这(🆎)个角度出发(🔍)，灾难(😟)化思维(🕤)似乎是有帮助且具有保(🚥)护性的(📼)，是一个人(🈶)未雨绸缪、规避风险(🐱)的重要(🆓)方式。

　　据携程数据，今(🎂)年以来(lái )，澳大利亚(yà )位列中国(💎)入境游(💤)第5大客(🅾)(kè(🐘) )源国，入境旅游订单同比增长(✂)155%，澳(ào )大利亚到中国的(🐿)航班数量同(⬛)比增幅超过220%。澳大利亚游(yóu )客来中国的(🚿)热(⌛)门目的(🚾)(de )地(dì )包括上海、广州、北京、成都(dō(👀)u )、深圳(🦆)、(🕕)杭(😨)州、重庆、(🗝)厦(🛫)门、(🔇)南京和西安。在(zài )即(jí(🦄) )将到来(lái )的(🕙)暑假，澳(🍖)大利亚-中国的机票均价较去(⏩)年(🥉)同期降(jià(🦂)ng )低近三成(chéng )。

　　对抗旱工作作出安排部署。印发《关于(yú )做好当(🍔)前(🏾)抗旱工作的紧急通知(zhī )》《关于切(qiē )实(Ⓜ)做好抗旱播种保(bǎo )苗工作(zuò )的紧急(🦉)通知》等文件(jiàn )，就(🕊)抗(😨)旱播种、田间管理、旱(🦑)情(qí(🍶)ng )监测、水源(♐)调度等(děng )提出要求。严格落实以(♓)气象预(🐀)报为先导的(de )应急响应(🔀)联(lián )动机制，组织相关部门(🔇)滚动(😲)开(kāi )展旱情会商，分析(📶)(xī )研判旱情发展趋势。及时启动省级抗旱(hàn )应急四级响应，14个(📆)省辖(xiá )市先后启动本地区(😏)抗旱应急响(xiǎ(🕌)ng )应(yīng )机制，全(quán )省进(😀)入抗(kà(📅)ng )旱(🧘)应急(jí )状(zhuàng )态。

　　(🎾)二是务实(🆗)合作：超越口(kǒu )号，聚焦具(🌰)体领域。万隆精神(shén )不止于理念，更(😽)需(👥)落实为项(xià(🚒)ng )目。例如，中印尼(ní )合(hé )作的雅万高铁(tiě )项目，将“南(🖖)南合作(zuò )”转化为就业与技术升级。

　(📩)　第一(🖼)，台内务问题(tí )难解。近期(qī(🔗) )“在(👶)野”党主导(dǎo )的台立(🥑)法机构改(🎦)革(gé )行动(dòng )，造成“朝野”关系紧张、立法机构(gòu )议事(😂)冲突(🤬)频传；台(🍾)行政机构提复议案让(🍁)(ràng )行(háng )政和立法(🤵)冲突浮上台面，政党纷纷(🔟)走上街头(tóu )诉诸群众，政局动荡、人心(xī(🎙)n )不安(ā(🎎)n )。