首(shǒu )选户(📪)外(🌠)活动(🚐)、晒(🍬)太阳(🚹)。每天让自(🎼)己(🦖)裸露(🔳)四(🦃)肢晒15～30分(fè(🔌)n )钟(避(🏚)开正午强光)，注意不要涂(tú(🔳) )防(🌳)(fáng )晒霜、不(🐼)(bú )要隔着玻璃晒，但(dà(🥚)n )为降低(🙇)皮肤晒伤及其他皮(👬)肤(✉)疾病(🗝)(bìng )的风险，应尽量避免在紫外线强度(dù(☔) )高或(🦓)气温较(😹)高的(🛢)时(📕)段日晒。

　　游(yóu )盈隆表示(👌)(shì )，赖清德上任(🏮)第一个月(🌜)，只获不(🔒)到半数台湾民众(⛷)的(de )支持，赖清德社会支持基(🌥)础的流(liú )失是全面性的，不同程(🐆)度的。游盈隆指出，根据相(⛪)关经验证据，近一个月赖(lài )清(🔬)德社(shè )会支持基础(🍷)(chǔ )的流失主要原因至少有三：

　　“我们不仅卖产(🕞)品，更在(🤙)传递(🐀)牧区文化。比(bǐ )如(rú )祁连(lián )山(⏳)泉水滋养的牦牛(niú )肉，本身就是(shì )人与(yǔ(🎾) )自然和谐共生的故事。”肃南裕固(🌳)族电商主播钟菊梅(网名“裕(🤼)固(🦋)梅”)分(🐮)享了自己的直(🍣)播经(🦓)历。钟菊梅退休后(hòu )返乡创业，通过(😂)短视频和直播(bō )展示裕固族服饰、歌舞(wǔ )和生活习俗，网络新媒体平台粉丝数已达(🧙)2万人。

　　几天后，徐英平教会了(📗)朱世(shì )超(chāo )试验(😌)操作基础和规范流(🚰)(liú(🤭) )程后(🙅)，就去(qù(✡) )了新的工地。而彼时，毕业于吉林工商学院会计专业的朱(🚚)世超还(🛑)是个工地试验“门外汉”，缺乏基本的(⛸)理论(🥜)知识和实践经验。那天起，“科班生”徐英平便(🛩)成了她的场外导师(shī )。

　(🐰)　“我们坚持发展实(🧖)业，从过去洋火(🖲)、洋皂、洋铁等靠买进来，到(📹)现在成为(wéi )工业门类最齐全的世(🐊)界制(zhì )造业第一(yī )大(🌂)国，这条路走对了。”近(😖)日(😄)，习近平总书记来到河(hé(🧒) )南洛阳(🙅)(yáng )轴承集团股(🏡)份(⛰)有限公司考察，走进企(♌)业智能工厂(chǎng )，察看(🕶)智能生(shēng )产(🍕)线，同(🕐)企业职工(🍠)亲切(🌪)交谈(tán )。回望历史，总(zǒng )书(shū )记十分(fèn )感(♏)慨，深刻指出发展制造业(🙄)对中(🚹)国式(🍪)现(xiàn )代化建设的(📹)重要(✋)意义，勉励(🏍)大家(🕵)“要继续把(bǎ(♏) )制造业(💤)搞好”。

　　北京(jīng )福佑多多信息技(jì(🔙) )术(shù )有限公司首席技(🅿)术(🏟)官 陈冠岭：最重要优化的一个指标(🍣)，就是要减(👇)(jiǎn )少司机的空驶(shǐ )率(🛅)(lǜ(😨) )。中(🎗)国的(➿)卡车司机，通常(⏲)空(kōng )驶率(lǜ )可能(🕯)30%到40%。借(jiè )助AI空驶(🛰)率已经降到6%到7%了，效率提升还(🚘)是(shì )巨大的。

　　“2021年(🈴)以来，镇政府联合企(🌠)业开展试点实验，80亩白菜地施用(📎)菌(jun1 )肥后，不(🏷)仅产量增加20%，而且品相更加(jiā )优良。”滕州市大坞镇(zhè(🕡)n )党委委(⚽)员、宣(🌓)传委员杜合(🗿)营告(🏫)诉(🏒)(sù )记者，实(🔷)实(shí )在在的收(shō(💧)u )益，让技术(😽)迅速辐(🎅)射全镇。如今该(😰)镇尾菜(🧠)(cà(🎇)i )综合利用率达92%，12个村(🕐)(cūn )集体通过菌剂技(jì(🦉) )术服务(🕡)年增收超15万元。

　　(😹)巴西拉(⬜)伊亚坦言(👑)，上海和(📏)第比(🌞)利(💶)斯的合作随(🐞)(suí )着此次(cì )签署备(bèi )忘(🌤)录(lù )才(cái )刚刚启(qǐ(📦) )动(🐬)，正在积极(🤺)开展旅(🥛)游业(🦓)等(👗)方(fāng )面的合(😥)(hé(🍇) )作交流(🍓)，“现(🐇)在(zài )的挑战是(shì )上海和第比利(🚭)斯之间(jiān )还(🐤)没有直飞航班，我们也希望能够推动这项(😉)成果早(zǎo )日落地”。

　　在(zài )广东(🐿)、湖南等地，各级团组织聚焦青年发(📧)展，在(zài )线(😑)上线下持(🐄)续(xù )举办多场招聘活动，建设升级“青年驿站”，为求职青年(nián )提供就业创业服(fú )务(🛒)。