(🛹)在(😋)正常吃主(🛶)食(shí )的(🖇)基础上(shàng )，提高(👧)膳食质量(👢)才是(💾)关键(jià(🤾)n )。汇(huì )总(zǒng )研究发现，和高(gāo )糖饮(📁)食(shí(🍠) )相比，和很(🥩)少蔬菜、大量煎炸食品和高(🔵)脂肪(fáng )高糖食物(🐎)的(de )西式餐(💸)食(🔥)相比(🌒)，吃传统淀粉主食(shí(🦐) )、纳入全谷杂粮的主食、(🏂)含有丰富新鲜(🆑)蔬果的(de )膳(🏠)食，更有利于睡(🌽)眠质量。

　　据携程数据，今(jīn )年以来，澳大利亚(🚴)位列中国(🤴)入境游第5大客源(🔴)国，入境(jìng )旅游订单同(📋)比增长155%，澳大利(🎢)亚到(📵)中国的(⏰)(de )航(🥡)班数(shù(✨) )量(🚞)同比增幅超过220%。澳(à(🗂)o )大利亚游客来中国的热门目的(🕜)(de )地(⛰)包括(kuò )上海(🛹)、广州、(😣)北(⚾)京、成(ché(🥙)ng )都、深圳(🚬)、(🕌)杭州、重(chóng )庆(qìng )、厦门、南京和(hé )西安(🚤)。在即将到来的暑假，澳大利亚-中国的机票(piào )均价较去年同期降(jià(🦖)ng )低近三成(chéng )。

　(🚥)　北京(🐷)5月24日(rì )电 (记者 夏宾)近(jì(🚚)n )日，中央广播电视总台国际视(shì )频(🍷)通(👌)讯社联合中国国际新(🍍)(xīn )闻交流中(💗)心(xīn )在北(📱)京举办全球南方媒体(〽)交流(🐋)(liú )活(huó )动，正式发布(bù )《全(🐦)球南(♋)方(fāng )视频媒体(🛐)发展(🌘)(zhǎn )报告(2024)》。

　　连日来，河南多地持续高(🍊)温(wēn )出现不同程(ché(🐬)ng )度旱情，引(🐐)发关(🛁)注。目前河南情况如(🔂)(rú(🧐) )何？当地采取了哪(nǎ )些抗旱(🤱)措施？国家(🔒)对抗(kàng )旱又有何(🚘)举(🚢)措？一文速览。

　　香港郭氏功(gō(🈴)ng )夫(✨)金(🥩)龙(lóng )醒狮(🎾)团总教(jiāo )练郭文(💦)龙(🉑)(lóng )接(🧒)受记者采(cǎi )访时表示，任何非遗代表性项目的传承都(🈵)需要“人(🎓)(rén )气”，“香(xiāng )港(🐰)非(🅰)遗月(👡)”的举(🚙)办提供了让更多人接触和了解非遗代(📴)表性项目的(🚉)平台。

　　截至6月13日，全省大、中型水库可用水总量40.48亿立方(fāng )米，储量充足有(yǒu )保证，按照6月底(dǐ(🐲) )前无(wú )有(🤰)效降雨(yǔ )的最(🐹)不利因素考虑，可(🔕)放水7亿立方米用于(yú(🈵) )抗(kàng )旱灌溉；南水北调(🌾)中(zhōng )线工程(⏰)、大中型(xíng )水库及河道供水正常，地(dì(💘) )下水源较充(🚈)沛，能够满足(🔸)抗旱需求(🍶)。5月下旬(🐭)以来，对(💷)全(quá(🥩)n )省98.72万眼农田建设灌溉机(🤑)井和56.85万项灌排沟(🚎)渠(💁)设备进(🐗)行(💤)全面排查(chá(🚍) )，及时(shí )修复损坏设施，确保抗(⬇)旱灌(guàn )溉需要(yà(😂)o )。省财政(zhèng )近期专门安排3000万抗旱专项(xià(👃)ng )资金，支持各地开(kāi )展抗(🐶)旱工(😈)作。

　　据国际网(wǎng )球联合会(🕣)(huì )发布的《2021年全球网球报告》，2021年全球参与网球运动的人(🎽)口(⛹)有8718万(🐂)人，中国以1992万人成(🌉)为(💡)全(⏩)球网(🦌)球参与人数排名第二的国家，仅次于美国，占全(😗)球总(🚑)网球人口(kǒu )的22.9%。同时，中国网(🕠)球场的数量(liàng )也(yě )为全球(➖)第二，达49767个(🗒)。网球教练则(🕋)以11350人位居(jū(👏) )全球第五。

　(🙁)　依据有关(guān )规定(dìng )，经中(🏟)央纪(jì )委(📮)常委会会(💊)议(🚊)研究并(🛅)报(🍩)中共中央批准，决定给予(yǔ )钟(zhōng )自然开(kāi )除党籍处(chù )分；按(😳)规定取消其(🌿)享受的待遇；收缴其违纪违法所(suǒ )得(🐽)；将其涉嫌犯罪(🏞)问题移送检察机(🏏)关依法(fǎ )审查起(🏙)诉，所(👿)涉财物(🐣)一(yī )并(🐖)移送。

　　6月14日上(shàng )午(🗞)，水利部(🌠)组(zǔ )织开(🌊)展抗旱专题会商，分析(xī(🤸) )研判华(🚽)北(☔)黄淮等北(běi )方地区旱(hàn )情形势，要(⏳)求即日起，受(🍇)旱(🔧)地区上游黄河、海河、淮(huái )河流域的控(kòng )制性水库全部进入抗(🚒)旱调度(💁)模(🐄)式，加大下泄(👮)流量，保(👪)障抗旱(🏥)用水(shuǐ )需(xū )求，确保城乡居民饮水安全，以(💹)及规模化养(yǎng )殖和大牲畜用水(⛔)安全，全力(🚂)保(💂)(bǎo )障灌(💪)区农作物时令灌溉(🕒)用水。6月14日15时(🛎)(shí )，水(🦇)利部(bù )将(🥁)针对河南(❕)、河北的干(gàn )旱(hàn )防御应(🚂)急响应提升至三(sān )级，目前维持(chí )针对山西、江(💼)苏、安(ān )徽、山东(dōng )、陕(shǎn )西、甘肃6省(🌌)(shěng )的干旱防御四级应急响应，并派出两个(gè(❄) )工作组正在一线指导抗旱工作。