新鲜蔬菜和低糖水(🔙)果适当(dāng )多(🎪)吃。蔬菜含丰富(🦔)膳(🈹)食纤维，能增加饱(bǎ(😛)o )腹感、促进肠道健康。多喝水，少喝含糖(⚪)饮料，水可以提(tí(🏊) )高代谢，减少(shǎo )饥饿感。

　　银川5月31日电 (记者(zhě ) 李(lǐ )佩珊)5月31日(rì )，2025兴庆(✴)之夜·庆端午(wǔ )非遗焰火兰傒民俗节在宁(⛵)夏银(👍)川市启幕，市民游客在丰富多彩(cǎi )的活动(🤽)中(😫)“粽”享夏日欢乐时光。

　　截至6月13日(💼)(rì )，全省大、(🗜)中型水库可用水(🏈)总量40.48亿立方米，储量充足(zú )有保证(🈯)，按(🚨)照6月底(🚆)(dǐ )前无有效降(🅿)雨(👫)的最不利因素考虑，可放水7亿立(💝)方米用于抗旱灌溉；南(🕉)水北调中线工程、大中型水(shuǐ )库及(👭)河(🔑)道(🐠)供水正常，地下(xià )水源(🧐)较(📐)充沛，能够满足抗旱需(xū )求。5月(yuè )下旬以(🏚)(yǐ(👰) )来，对全省98.72万眼(🐅)农田建设灌溉机井和(🕯)56.85万项灌排沟渠设备进(jìn )行全(🐥)面排查，及时修复损坏设(💍)施，确保抗旱灌溉需要(yào )。省(😒)财(cái )政近(jìn )期专门安排(🔘)3000万抗(👮)旱专(🌿)项(xiàng )资金，支(🐟)(zhī )持各(🦏)地开展抗旱工作(🌾)(zuò )。

　　“这项活动将(🛡)让孩子们亲身参与到全(quán )民绿(lǜ )色全运中来，既环(💳)保又(🕯)有意义！”越秀公园(🕌)(yuá(📚)n )园容绿化部部(🖨)长李(🐄)庆天介绍称，该(gāi )公(🈁)园还计(jì )划开(kāi )设科(📍)普教育(yù )讲座、生态(tài )体验(🔘)(yàn )、(🌹)研学活(🚩)动等生态文明教育实践活动。(完)

　　节日有期，情谊无(🕥)(wú )界(jiè(🍞) )。该部(🛺)以创新(🏆)(xīn )文化活动为纽(🥒)带(🛀)，既传承了端午文(wé(🌑)n )化，又(🚿)为官兵营造了(le )张弛有度、团结向上(🎡)的军营(yíng )氛围。未来，该部(⤴)(bù )将继续探索多元文化载(🖱)体，为战斗(🆘)力提(tí(😶) )升(shēng )注入“心(💞)”动力，让官兵在欢声笑(xiào )语中(🏍)(zhōng )锻(duàn )造钢铁意志，携(⬆)手书写忠诚(🌹)担当的新篇章。(完)

　　活(🍕)动以一(yī )曲激昂的(🛎)《盛世欢歌(🌜)》拉开序幕。拉萨市委副(fù )书记(jì )赵(zhào )辉年现场(👤)致辞，寄语少年儿童健康成长(🔎)，锤(chuí )炼品德体魄，常怀感恩(💺)之心，共筑团结之花(huā )；同(tóng )时呼(hū )吁(yù )社会加大教育投(tóu )入，关(guā(❣)n )怀特殊(🛩)(shū )群体儿童。他(⛄)鼓励(lì )孩(🐀)(hái )子们在汇演(🎡)中展现(xià(🐝)n )才(🔜)华，为西藏美(🙅)好(🛏)(hǎo )未来添(🖼)彩(📜)。

　　(🆕)今年5月(🧀)下旬以来，南方已经至少经(🕹)历了(💠)两轮强降雨过程，分别出现在21日到24日以及(🈵)27日到(dào )29日。另外31日(🏑)开始的(📬)新(xī(👸)n )一轮强降雨主要(🦂)出(chū )现在端午假期期间(🕵)。

　　据(jù )半岛电视台(🔻)报道，以(🚒)军2日(rì(🌰) )在(🚖)加(🌗)沙(shā )地带南(💱)部(😕)一(🖌)个援助物资分发(fā )点向(🗻)巴(🐞)勒斯(sī )坦平(pí(🎫)ng )民开(kāi )枪，造成至少3人死(🖕)亡、(🕤)30多人(rén )受伤。以军6月1日在(🧠)同一地点(🏂)向正在领(🥌)取援(🛤)助物资的平民(👚)开(☕)枪，造成大(🗃)量人员伤亡。以(🔇)军1日发表(biǎo )声明，否(fǒu )认在援助物资分发点(👬)向(🏭)平民开(⬅)枪。

　　2018年(🐘)自然资源(⌛)部成立后，钟自(⏩)然任自然资源部党(dǎng )组成员，中(📦)国地(😬)质调(👅)查(🎌)局局长(zhǎng )、党组书记。直至2022年9月卸任(rèn )。今年1月2日，即2024年(🈲)首个工作日，其官(guān )宣被查。