(🕥)· 减少脂(zhī )肪(🐃)摄入。高脂肪(fá(💫)ng )摄入(🈳)会增加能量摄(🛺)入，增加超重肥胖风险(🤣)。建(🕝)议首(⭐)先要减少烹调油使用(❓)，目前(qián )中国居民烹调油摄入量是 43.2 克/天，超出健康范围(🏠)的(💋)三(🍁)分之(🙇)一。同时(shí )少吃油炸食品，少吃点(diǎn )肥肉，少(shǎ(🌓)o )用油炸(zhà )油煎(⏩)(jiān )等烹(pēng )调方式做菜。

　(📐)　“山露(lù )主要的食用部分是茎秆，一般能长到(💮)一米多高(🔑)。这(👘)些山露杆全部出口日本，客户要求较高，圆润、细(xì )长的秆(🗓)子级别最(zuì )高。2025年这批山露亩产(⚫)在9千斤(🙁)至(🚭)1万斤左(zuǒ )右(🐡)。”该地(dì(🏋) )一农业专业(🐤)合作(🤱)社负责人聂冬(dōng )英说。

　　在柯尔克孜族谚语中流传(🕳)着(🚾)一(yī )句(🐽)话(huà )：“伴(bàn )着你生(🕍)与死(sǐ )的，是一(📦)(yī )把库姆孜琴”。对自治(♋)区级非遗(🌧)传承人苏(🎛)云巴义(yì(🚵) )·吾山那(🍎)洪(hóng )而言(✍)，这(😏)句话正是他生命(🔥)的写照。

　　最近两起企业补税事件(💗)(jiàn )引起市场关(guān )注(🌻)。一(yī )是湖(👏)北枝江酒业(🏒)股(⬆)份有(yǒu )限公司被(💗)要(yào )求补税8500万(wà(🆚)n )元，因这笔税(shuì(🌷) )款被追(zhuī )溯(sù(🔮) )至(zhì )1994年，使得税务(wù )“倒查30年(nián )”成(❇)为舆论焦点。二是宁波博(🛵)汇化(🤪)工(🐄)科技股份有(👗)限公司3月份(🤝)收(🍅)到当地税务要求(⛏)补税(😋)5亿元的(🎓)(de )通知，最近企业(yè )宣布停产(📳)。上(shàng )述两(➰)起(📚)事件，引起了一些企业人士的担忧。这(zhè )些担(dā(➡)n )忧(🔺)(yōu )包括是否存在全国性查税(🚚)(shuì )，不少企业担忧如果倒查多年需要(🔠)补税，这(zhè )对于经(🐥)(jīng )营(🏔)困难的当下(xià )无疑是(shì )“雪上加霜”。跟多位省级、市级税务人士(🔎)交流(🤦)得知，目前并(🏽)没(🔕)(méi )有全国(🏮)(guó(🏻) )性查(⏫)税部署。一(🚭)些地方(🆑)根(gēn )据当地税收大数据风险提示等对个(gè )别企业(💽)(yè )查税(shuì(🐢) )，是(🕛)(shì )日常(chá(💑)ng )工(gō(⌚)ng )作，也(💼)是税(🏈)务部门(🔆)正常(🏟)履职。毕竟税(♓)(shuì )务(wù )部门(mén )主(🔛)要负责税收、社会保险费和有关非税收入的征(zhēng )收管(guǎn )理，发现(🐼)偷(tōu )逃税、少缴税行为，理应依法制止，否则就是渎职。（第(🐰)一财经）

　　据英(❔)国政府13日发表声明称：“今天的行动包(🍗)括英国(🔤)首次(😥)针(👓)对(duì(🚜) )俄罗斯总统‘影子舰队’中的船只实(🏵)施(😀)制裁，俄罗斯(🏾)利(🔐)用(❗)这些船(☔)只规(👻)(guī )避英国和七国集团(tuán )（(🚶)G7）的制裁，并继续不受限制(👹)地进行(🕤)石(🐓)油贸易。”这(📃)些新制裁还针对(🏣)俄(🏖)罗(🚄)斯军方(fāng )的弹药、机(jī )床(🕟)、微电子和物流(🛠)供(🐪)应商(🚨)，包括位于中国(🥥)(guó )、以(😭)色列、吉尔吉(🐬)斯斯坦(🥅)和俄(é )罗斯的实(shí )体。声明写道，英国首相苏纳克(🚠)在(⏪)意大(🔅)利参加G7峰会时宣布了(🗨)这些新的制(zhì )裁措施，“这将削弱俄罗斯为其战(🆓)争机器提供资金和装备的能力”。

　　去年以(yǐ )来，中国对多个国家单方面免签(🎫)。截至(🦏)目前(🎐)，中(🐝)方已经对法国、德国、意大利、荷(🍴)兰(lán )、西班牙、瑞士(😠)、爱尔(💜)兰、匈牙利(🏕)、奥地利、比(🚣)利时、卢森堡等国(guó )施行单方面免签；(🚽)还与泰国、新加坡、马来西亚、(👕)格鲁吉亚(yà )等国互免了签(👒)证。此(🔘)前的6月13日，国(guó )务(🥋)院总理李强在惠灵(lí(✡)ng )顿总(🏀)督府(fǔ )同新西兰总理拉克森举行会谈。李(🍹)强表示，将把(🎨)新西兰纳入(🍌)单方面免签国家范围，希望(🎂)新方(fāng )为中国公民赴(fù(👐) )新提供(gòng )更多便(bià(♌)n )利。

　　拉萨海(🥘)关公布，一季度日(rì )喀则出口(🌐)劳动密集型产(🈺)品5.59亿元(😶)、增长24.1%，机电产(🈷)品出口2.05亿元(yuán )、增(zēng )长16.3%。进口消费品、文化产(🆚)品(🚇)分(fèn )别增长19.2%、17.3%。新能源汽车出口2955辆(🦄)、增(🎽)长76.7%，农产(🏋)品出口1.8万吨、增(zēng )长10.4%，青(qīng )稞深加工(👣)制品实现规模化出口，更(🅱)多(🌆)特(🎢)色产品走出(🔲)国门，为西藏(🏏)自治(zhì )区高水(🌦)平对外开放注入活(huó )力。

　(🚴)　为了(le )一(🔛)场(chǎng )演出，奔赴一座城，“跟着(zhe )演唱(❣)会去旅行”正成为新潮流。南宁市相(🔭)关部门表示，希望通过(guò )“老(lǎo )友南宁(níng )音乐(🏧)季”活动，将“演唱会经(🐗)济”打造成为推动城市发(👂)展的(🔬)新动(🛶)能，实现(🔨)“以文促旅(🙍)、以(🔏)(yǐ )旅(♋)(lǚ )兴商、以商带(🔷)体”的(de )良(✨)性循环，为城市的(de )高(🗒)质量(🐑)发展注(zhù(🤶) )入新的(de )活力。(完(🔥))

　　一边(🥌)(biān )是(shì )大国外(♒)交，互赠书(shū(👔) )籍、畅(chàng )叙文(wé(🌊)n )学，饱含(👲)“从彼此文化(📹)中寻求更(gèng )多(🐈)智慧(✝)、汲取更多营养(🌯)”的互鉴之意(👄)；(✉)一边(🌑)是(🧕)民心(㊗)相交，首届(jiè )世界古典学大(dà )会、(⭐)第十(shí )届尼山世界文明论坛等人文活动，为创造人(ré(🏂)n )类文明新形态，再(zài )添“百花齐放”新春色(sè(🈴) )。