(🈁)　亢(kà(🥝)ng )泽峰(fēng )指出(🤼)，眼保健(🌭)操是一种非(fēi )常好的可以(😴)广泛推广应用(💄)的(🐸)方法，它(tā )也是(shì )穴位按摩的一种，要做到“准确(🐆)、足量、足时(🈚)(shí(🐴) )、持久”八字方针，不光孩子做，大人也可(🛺)以(👥)做，坚持(🏇)每天两次(🤦)。穴位按摩则可选(🍆)择睛明(míng )、四白、承泣、丝(🛏)竹(zhú )空、太阳穴等穴位。

　　在同(🍻)新加坡、泰国、马来(🥨)西亚(🛵)等国全面互(❌)免签证和面向湄公河(🌌)(hé(❌) )国家签发“澜湄签(qiān )证(🎁)”基础上(💚)，为进一步(bù )便(🖕)利(lì )地区人(rén )员跨境(🖋)流动，中方面向(🚑)东盟10国(guó )和东盟观察员(😛)东帝汶推出“东盟签证”，为符(🔜)合要求的11国商务人员及其配偶、子(zǐ(🍶) )女(nǚ )审发5年(🗨)多(duō )次(🏸)(cì )、停留期最长为180日的相应(🔖)类(🆚)别来华签证(zhèng )。具体签证问题(🏓)，可咨询中国(💕)驻当地使领馆。

　　(🤱)· 体重指数BMI：计算公(🥫)式(shì )是体重(千克)/身(🈴)高(米)的平方。24.0≤BMI＜28.0是超(chā(😨)o )重(📹)范(🔣)围，BMI≥28.0就是肥胖(👚)了。

　(🐿)　在富春中学，青(qī(✔)ng )年(niá(🙁)n )志愿(yuàn )者(🕟)借助图文展板，生(🥏)(shēng )动(📏)讲述雷锋事迹，通过互(🚣)动引导学生思考如何在日(🎗)常生(👔)活(🏥)中(zhōng )践行雷锋精神(shén )，鼓(🏇)励学生将雷锋(🔟)故事分享给(🛷)家人，让雷(léi )锋精(jī(🎂)ng )神(⛓)传递得更远。

　　(🔛)澳门特区政府旅(🐧)游局(jú )局(❓)长文绮华表示，希望澳(ào )门(🎧)大(dà )赛车博物馆(🧘)继续丰富旅客在澳门旅游体验(🥂)，并持(❕)续创新(📼)，引(🗓)(yǐn )入(🕌)新元素，提升(🤸)“寓(🚮)(yù )教于(yú )乐”的(📣)体验，传播澳门格兰披治大赛车文化，促(🌪)进“旅游+体(🍃)育”等(🍲)跨界融合。(完)

　　据(🏑)国际网球联合会(🔝)发布的《2021年(🖍)全球网球报告》，2021年(nián )全球参(cān )与网(wǎng )球运动的人口有8718万(🚃)人，中(♊)国以1992万人成(😄)为全球网球参与(yǔ )人(🌪)数排名第二的国家，仅次于美(měi )国，占全球(qiú )总网球人口的(😆)22.9%。同时(⏰)，中(🌀)国网球场(chǎng )的(🍟)数量也(yě(🥒) )为(wéi )全(quán )球第二，达49767个(gè )。网球教(✒)练(😌)则(zé )以11350人位(📡)居全球(qiú(🔟) )第五。

　(🔡)　创意口味(wèi )层出不穷、制作方式(shì )更新(🚥)迭代(dài )、(♈)传统美食与文旅(lǚ )消费跨界融合……端午(🗻)节到来(lái )之际，应时(🔸)品粽传统(🎢)(tǒng )与(yǔ )新(xīn )兴(😼)消(🥗)(xiāo )费需求(qiú )碰撞“一拍即合(🕰)(hé )”，中国多地涌现创意粽子，为传统端(❓)午食俗增(📮)添多(🌛)彩时(shí )尚感(🌷)。

　(🚝)　《法治日报》记(🥘)者近日调(diào )查发现，打着(📌)“科学减脂”旗号的新(xīn )兴(xìng )市场—(📥)—线(🧓)上云减脂，不少商家(jiā )已形(✋)成“人(rén )设包装(🏎)—话(💿)术引流—连环收(🌭)费(fèi )”的标准(😆)化套路(📭)。

　　除(🧐)了传统(tǒng )旅游出行，以休闲放松为主的(🛋)户外(➗)游和露营也越(yuè )来越受欢迎。深(🎥)圳、昆明、南宁、杭州(🌧)(zhōu )、惠州是大数据(🏥)分析总结出的(🤨)最受喜爱露营(yí(🍫)ng )的(de )城市。