(🖼)　维(🔼)生(shēng )素D属于脂溶(😀)性维生(🔰)素，在(zài )体(🧠)内容易蓄积导致过量甚至中毒(dú )。典(➗)型的维生素(⏺)D中毒通(tōng )常表现为高血钙及其相关症状，如烦渴、多尿、呕(🎵)(ǒu )吐(🚺)、食(🌘)欲下(🏀)降、肾结(🆒)石(shí(🌀) )等。此外，维生素(🏝)D过量可导致尿(🚟)钙升高(🖱)，尿(nià(🐥)o )钙(gà(📆)i )持(📖)(chí )续＞10mmol/24h可能增加肾结石和肾钙质(zhì )沉着(🤰)症的风(fēng )险。普通人(🥒)每(📡)天(🌥)摄(🏔)(shè(🌴) )入维生素D的最(🥕)大耐受(shòu )量是2000IU(50微克)。因此，如果大家有吃维生(🛌)素D补充剂(📞)的习惯，注意每天不要超(chāo )过(🧥)这个量。

　　一年多前，在同全国(⏸)总(🐩)工会(🌫)新一届领(🍫)导班子(zǐ(🐌) )集体谈话(🌒)时，习近平(píng )总书记就曾(🚜)鲜明(🕹)指出，“工会工(gōng )作(💫)讲(jiǎng )起(🕶)来(💎)有千(qiān )条(🅱)万条(tiáo )，最根本的一条是把广大职工群众紧密团结在党的周(🆕)围，为(🚾)实现党的中心任(rèn )务而团结奋(fèn )斗。”

　　国家体育总局体育文化与体育宣传发展战(zhà(😜)n )略研究中心高端智库骨干专家、广州体(🦈)育学(xué(🏧) )院教授曾(céng )文莉告诉(⛷)《环(😠)(huán )球时报》记者，体育(😴)具有较(🌷)强的杠杆(🌪)效应，以体育赛事表演为(🌂)杠(🔏)杆(⚽)，能撬动(🈹)城市基建、旅(🚑)游、(📑)文(wén )化(🕺)等，激活体育消费热情，推动体育产业能(néng )级提升，而(é(🕥)r )这个杠(📍)杆的原动力主(💃)(zhǔ )要是(shì(🏠) )运动(🌀)员(yuán )尤其是明星运(⏩)动员。

　　在(🏨)其(qí )中一家连锁餐(🅾)厅(🛡)，菜单上一份“绿野仙踪餐”标价为85元(yuá(🚶)n )人民币，包含羽衣甘(gān )蓝、西蓝花、紫甘蓝、牛肉、菌菇(gū )等食材(cái )。尽管(🖲)价格是普(pǔ )通中式快餐的(💡)2倍至3倍，但年轻(qīng )消费者(🥚)仍愿为(🌼)其买单。

　　截至6月13日，全省(🖖)大、(🍸)中型(🏳)水库可用水总(zǒng )量40.48亿立方米(🏐)，储量充足(zú )有(🥪)保证，按(🔺)照6月底前(♓)(qián )无有效(💢)降雨的(😐)最不(🎨)利因素(🔵)考(kǎo )虑，可放水(⛰)7亿(🗯)立方(fā(⛩)ng )米(mǐ )用于抗旱灌(🎞)溉；南水北调中线工程、大中型水库及河道供(⛎)水(🖍)正(🍫)常(🚆)，地(🐮)下水(🏸)(shuǐ )源(yuán )较充沛，能够满足抗旱(hàn )需(xū )求。5月下旬以来(🌾)，对全省98.72万(wàn )眼农(🈸)田建设灌溉机井(🎌)和56.85万项灌(guàn )排(🌍)沟渠设备(👍)进行全面排(pá(🈳)i )查，及时修(xiū(⏱) )复损坏设施，确(què )保抗旱灌(🤚)溉需要(🎁)。省(😿)财(🖕)政(🆔)近期专门安(🥇)排3000万抗旱专(🙇)项资金，支(zhī )持(🛑)各地开展抗旱工(🚋)作。

　　赛事主场地以静安国际(📀)中心为(🌠)枢纽(🖕)，构建(🤶)起(😤)“水域(🕵)竞技+陆地(⚪)体(🍺)验(🧡)+文(🌑)(wé(🍮)n )化展示”的立体化场(🌗)景矩阵，沿河而设(⏺)的“静安国际(jì )中心水上嘉年华”市集，以10余(yú )个特色摊(😓)位串(🐴)联起文化体验链，不仅(jǐ(😼)n )有(yǒu )匠(jiàng )人现(📛)场演(yǎn )绎非遗技艺(🎎)(yì )，独(dú )立设计师(🥔)推出(🥟)桨(🆘)板主题(🚳)盲(máng )盒(hé )等项目，还在市集核心区打造“零门(🌓)槛桨板体验池”，由专业教练团(tuán )队护航(🧡)，让民众感受“划水”乐趣。赛事主场(chǎng )地邀请运动品牌商(shāng )进行展示，所有参赛运(🌨)动员可参与线下(xià )体验(🔆)活动，主赛(🦉)场区域设置桨板文化区(qū )域，供(gòng )观(🏊)赛市(shì )民体验，推广户外运动融(róng )入城市生(😏)活。(完)

　　(🎺)2021年(nián )到2022年，马力和科研人员对一只斑(🐡)尾塍(chéng )鹬(yù(⌛) )进行(🗑)了(📈)持续一年的监(🐓)测：2021年5月25日，它从鸭绿江口湿地飞往阿拉斯(🔪)加，秋季又从(có(😱)ng )阿拉(🍭)斯加飞往新西兰越冬(🔞)，等到第二(👪)年4月10日(🌤)，经(jī(🍙)ng )过9天的(🕟)连续长(zhǎ(🏬)ng )途(tú )飞行，它再次返回鸭绿江口(🌐)湿地(🐳)。“这是非常珍(📤)贵(🌰)的数据！候鸟迁徙(😱)的过程(😛)其(qí(🎻) )实十(💵)(shí(🛢) )分艰辛，要保(🌂)持充沛的体力，还要躲避捕食者，能被持续追(🧢)踪达1年(🚾)周期的概率很(👆)小。”马力解释，“我们能做的就是保(bǎo )护好它们的(de )栖息地，让它们能在鸭绿江口停歇(xiē )时得到充分的补给和(hé )休息。”

　　除了(🐅)上述的粽子外，广东还(🕔)有(🎬)添加(🎋)蒜(💽)茸(róng )和沙姜(🐯)提(🐹)(tí )香的东(🆗)(dō(🐏)ng )莞道滘(jiào)粽、(👂)金(jīn )黄透明的(🍁)高州(🙋)枧(jiǎn )(jiǎn)水粽(zò(🥝)ng )、台山咸肉粽、中山芦兜粽等(📋)(děng )十余种粽子，个个美味可口。

　　河(🔂)南(📹)省气(qì )候中心6月12日8时发布干旱橙色(⏮)预(😼)警，根据最新气(qì )象干旱监(jiān )测显示，安阳、鹤(🧓)(hè )壁(bì )、焦作、开(🕵)(kāi )封、洛阳、漯河、南阳、平(🔆)顶山(⌚)(shān )、濮阳(🤱)、商丘、新(xīn )乡(xiāng )、信(xì(😔)n )阳(yáng )、许昌、(👮)郑州、周口、驻(zhù )马店(😓)等16个地市72个国(⛷)家级气(📑)象站(⛅)监测到气象干(gàn )旱(hàn )达(📘)到重旱等级以上，并已持续(💸)10天。据天(tiān )气部(🤚)(bù )门预报，6月24日之前，全省(shěng )将维(🥄)(wéi )持高温(wēn )晴(🖇)热(🦑)天气，虽然(🍎)部分时(shí )段有分散对(🍙)流(🧑)性降水，但无(😛)法有效(🙍)缓(huǎn )解旱情。