(👝)　牛奶(nǎi )中(zhō(🏿)ng )含有的矿(kuàng )物(wù )质钙、钾、镁，都对(duì )控血(🚟)压很有帮(🏞)助。钙摄(shè )入不足会使血压升(💲)(shēng )高，每天钙(💴)摄入量(🌒)低(dī )于 600 毫克(🈯)(kè )与(yǔ )高血(xuè )压(yā )的发生有很(⏰)强的相关性。并且，钙(👭)(gài )促进钠(💯)(nà )从尿中排泄可能(🗄)是(shì )其降血压(yā )的机(🌒)制之一。

　　报(🔝)告由中国人民大学联合(💳)中国传(🗣)媒大(🔵)学、中(🔢)山大学等院校共(gòng )同编撰并于24日发布。作为(🎭)国(🏕)内首个系统性评估城(⬅)市网络(luò )形象的研究成(ché(🥀)ng )果，报告围绕城市传播(🧓)、城市文化、城市经济(⌛)、城(🥗)市生活、城(ché(🚂)ng )市治理五(📫)大(dà )维度构建评(🍫)估框(🐀)架，全景式呈(🎩)现全(🤥)国(🛃)105个大城市的网络形象(xiàng )建(➡)设(🛰)成效(🏢)。

　　(🚟)北(🦃)京6月1日电 2025年(🎐)“奔跑吧(ba )·少年”中外青少年假日亲子(📳)体育(yù )嘉年(🖱)华(🛫)活动6月(yuè )1日(🚈)在北京体(tǐ )育(👡)大学举行。活动由(yóu )国家(🌑)体(😽)育总局青少(😲)司(🌅)指导，国家体育总(zǒng )局对外体(tǐ )育交流中(👫)心、北京外交人员服务局主办(🍨)，北京体育(🌜)大学承(🈳)办(bàn )，来(🏋)自20余(yú )国驻华外(🚪)交(📦)人(🌌)员家庭、跨国公司外籍(jí(🚶) )人员家(🥈)(jiā )庭(🔆)及北京青少年家庭近(💰)450人参与(📳)活动，通过体育互(🌔)动体验(😈)中国(💍)传统文化，促进友好交流。

　　拉萨5月30日电 (记者 赵朗)由西(📓)藏自(zì(👝) )治(🍦)区社科院(社科联)主办，西(👍)藏(🍋)(cáng )自治(zhì )区社科(kē )院贝叶经(jīng )研究所承办的《西藏贝叶经研(🕡)究(🚉)(汉(🛰)文、藏文)》创刊研讨(tǎ(📲)o )会(🙋)(huì )30日在拉萨召开(📀)。

　　“心理学中有个‘社(🛅)会护(hù )航模(✝)型’(social convoy model)，即每个人都(📩)有人(⏫)(rén )际需(🧛)(xū )求，人际需(😫)求分为内(🏬)航道、中间航(🍏)道(🎙)、外航(háng )道3个不同航道。”张昕说(😘)，这(🐾)些(🐩)航道(dà(🔪)o )都起到(🚔)“护航”的作用，且(👅)(qiě )航道越靠内，能够提(🐞)供的价值(zhí )和保(🦁)护(hù(🌘) )就越大。要(🍂)建立(lì )健康的(de )家(💣)庭氛围，就需要家庭(🍾)成员进(🥖)入未成年人(👾)的“核心护航轨道”。若家庭未能给予足(🏧)够的亲密感和(😚)支持感，网络上的(🤘)“朋友”或主(zhǔ )播可能会(huì )率先进入孩子的“核心护(hù )航轨道”，加(🕝)剧过(🛫)度(👶)使(shǐ )用网络(🚂)(luò )的风险。

　　今(jīn )年36岁的李樟煜，已经在残(cán )疾人自行车项目征战多年。2012年伦敦残奥会(🎣)，他第(dì )一次实(🚧)现了残奥冠军梦(🏛)(mè(💇)ng )。接下(🔃)(xià )来(🤑)，从里(🔼)约到东京，再到巴黎，他(tā )带着梦(🍙)想破风前(💩)行，每届残奥(🕧)会都(🍒)有金牌(pái )入(🔱)账。据介(🚶)绍，李樟煜获得的各(🌭)类国际赛事奖牌已有50多(duō )枚(❇)。

　　截至6月13日(rì )，全(quán )省(🎾)大(💑)、中型水(💇)库可用水总量40.48亿立方米，储量充足有保证(zhèng )，按照(💄)6月底(🎲)前(🚚)无(🏬)有(🛤)效降雨(🖱)的最不利(🏰)因素考虑，可放(⛔)(fàng )水(shuǐ )7亿立(lì(🎪) )方米用(🍲)于抗旱(hàn )灌溉；南水北调中线工(gōng )程(📸)、大中型水库及河(🔦)道供(🕑)水(❣)正常，地下(🕢)水(🤴)源较充沛(🐄)，能够满足抗旱需求(qiú )。5月下(xià )旬以(yǐ )来，对全(😓)省98.72万(wàn )眼农(nóng )田建(jiàn )设灌溉机井和56.85万项灌排沟渠(🐫)设备进(jìn )行全面排查，及时修(🐙)复(fù )损坏设(shè )施，确保抗旱灌溉(🧡)需要(yà(📤)o )。省(🍇)财政近期专门安排(🦀)3000万抗旱专项(🏣)资金，支持各地开(kā(🚟)i )展(🎷)抗旱(🍰)工(gōng )作。

　　大赛期间，参赛团(🍗)队(duì )通过路演答辩、成(🔸)果(🉐)展示等形式，展现了职业院校师(shī )生的创新能力(lì )和技术转化实力。现场同步举(🏵)办了中华(huá )职业教育社产教(jiāo )融合专委会第一(yī )次工作会议，会上围绕专(zhuān )委(👘)会发展、工作(🐛)规则(zé )、产教(🏇)(jiāo )融合(🏅)指数发布(bù )介绍等议题展开深入研讨，形成多(🏌)(duō )项(⏹)指导性共(🍒)识(🥡)。举(jǔ )办(☕)校企合作签约、创(🚊)新(🌊)创业成果展等活动，进一步推(tuī )动产教融(🎭)合落地(dì )。闭(🚏)幕式上，大赛(💆)落地(🍉)成果转化项目代表(biǎo )进行了(le )展示(💓)，本届大赛(💟)评(píng )审(shěn )组组长宋天翔对大(🍂)赛进行(📪)了点评(🌥)。

　　焦裕禄同志在工作中曾(🎥)立过一个规矩，干(🐾)部(🤗)与农民同(tó(⛔)ng )吃，要深入(⬇)“饭场”。所谓“饭场”，说的(de )是以(yǐ )前的农(🐯)村(cū(😸)n )，人们喜(💮)欢端着(⛵)饭(🎁)碗三五成群、边吃(🌮)边聊。深入“饭场”，就(🖖)是(🐳)(shì )要求党员干部与群众坐在一块、吃在一(yī )起，把群众面(🕙)临的(de )问题发(❓)现出来、(🎶)解决(✍)好。