牛奶(nǎ(🐖)i )的(🧘)钾含(hán )量(💊)很丰富，为 180 毫克/100 克，并(🐃)且很(hěn )容易摄(shè )入。1 包 250 mL的牛奶就(🕠)能补(🍧)充 450 毫(🍠)(háo )克钾(🚯)，占一般人群每天钾需(🕔)求(qiú )量的 22.5%。

　(🏟)　灾情发生后，贡山县(👓)立即启动(🛴)应急(jí )响应机制(🌋)。截至5月31日，当地县委县政府及各部门(mé(🌶)n )累计投入值班值(🗨)守(shǒu )力量(liàng )350人，应急、水利、公安、自然(rán )资源(yuá(🏗)n )、公路(lù )、交通等部门及通讯企业(🐆)投(🌓)入人员力量390余人次，各乡(镇(🤼))投入1636人次，共(♑)调拨应(🚪)急物资1400余件，出(chū )动(🌶)工程(🗜)机械(🎭)106台次。州县(xiàn )领导一线指挥，成立专(zhuān )项工作组赶赴独(🚳)(dú(🚴) )龙江乡开展救援，并协调运送(🐿)生活物资保障转移群(🚸)众基本需求。

　　上(🔸)海市(💩)中(zhō(🏦)ng )共党史学(xué )会会长(🔍)忻平(píng )说(🧓)，五卅运动是(shì(💕) )中国共产党领导的(de )第(🍚)一次全国规模(mó(😑) )的反(fǎn )帝爱国运动。五(🍳)卅运动铸就的五(📬)卅精神是(shì )党领导反帝爱国运动的精神高峰(fē(🐁)ng )，也(yě )是中华民(🚮)族精(🚼)神体系(xì )中(🌻)的闪亮标识。

　　坚(jiā(🌒)n )持因地制(🐥)(zhì )宜、科学抗旱，河库灌区(🚰)及时开(🍌)闸(⬛)放(🍄)水，增(🦂)加流量，采取疏通渠道(🌶)、维修涵闸(zhá(🥢) )等措施(🎽)，做到远送多浇、有水(🎄)可浇；(🖌)引黄灌(🛡)(guàn )区(qū )根(🗄)据(💪)抗旱需水(👧)情况，及时开(🐓)闸放水(🦂)，争取多引黄河(hé )水；平原灌区发(🥔)挥机电井作用(🤢)，采取(qǔ )有效(xià(👰)o )措施(shī )保障机井通电(diàn )，并组(💏)织投入各类排灌(🦊)机械(xiè )179.4万台，努(⏳)力增加抗旱播种面积。丘陵岗区利用坑、塘、堰、坝(bà )等小(xiǎo )型水利工程组织抗旱播种。夏(⏬)播以来，全省累计抗旱浇水7977.3万亩次，播(💢)种进度与常年相当(dāng )。

　　平台(tá(😼)i )漏洞也为青少(shǎo )年买卡提供便利。很多家长(zhǎng )反(👰)映(yìng )，虽然直播间明确标注(zhù )“未(🏡)成年人禁止下单”，但缺乏有(😋)(yǒu )效的(de )核(💝)验(🈹)手(shǒu )段。一些客(kè )服声称线上抽卡机小(⬛)程序已限(⬆)制(👙)未成年人(rén )支(🌄)付，实际执行却(què )不(🔑)到位(👯)。黄(🗳)女士发现，某(mǒu )卡游(🤲)小(⏬)程序(🏺)(xù(🎒) )未验证出生(🗼)日期，且微信实(📌)(shí(🤟) )名认(rèn )证为未成年人的账号仍(🏅)能支付。发(⏪)现女儿充(chōng )值(zhí )300多元后，黄女士联(🤫)系(🤣)客服申请退款，却(🤡)困难重重。商家往往以“商(👶)品拆封后(hòu )不退(🍳)不换”等理(🕍)由拒(💋)绝。经多次沟(💎)通(tōng )，黄女士(📟)最(😤)终通过录屏截图证明(míng )女儿(ér )使用(yòng )未(🌊)成(chéng )年人账号登录并(bìng )下单拆卡，才成功退款。

　　美国财政部本周早些时(shí )候也公布了新(⛄)(xīn )的反俄制裁(🐭)方案，涉及俄罗斯(sī )以及中国等其他(🚆)国家的300多家(🥇)公(😸)司(❣)、银行和数十(📧)名(😍)个(gè )人。中国外(✊)交部发(fā )言人(🕗)林剑13日表(🌃)示(shì )，美国在全球范围(🛍)内滥施单边制裁贻害无穷(🍘)，严重(🖼)损害他国主权安(🐓)全，造成(chéng )人(📤)道(💲)(dào )惨(🈴)(cǎn )剧(❤)，破坏产(chǎn )供链(🤷)稳定。乌克兰(🚎)危机(🌉)(jī )升级后，美(⏫)方制(🐆)裁(🏂)更是(🏈)变(🕍)本加(🐳)厉。而这种乱舞制裁大棒的(de )做法(🥈)(fǎ )，不(🍇)(bú )仅无助于问题的解决，反而成为世界一个主要的风险源头。

　　(🕒)借(🗻)(jiè )助孟子(📮)“施仁政，行王道”“反求诸(zhū )己”“天下关怀”的(de )思(sī )想，将上述原则推而广(🅱)之，那么国际社会(huì )就(⛩)(jiù(💳) )应当聚(🌬)(jù )焦共同价值而非分歧。即便在这个充(🕧)满挑(🚃)战的时代，我们仍(📖)(réng )需推行(🎾)(háng )具有此种(🛥)包(😷)容特(⤴)(tè )质的领导方式，唯有如此(🖊)，才能构建一个生机盎然、硕果累累、紧密相连的全(🎱)球命运共同体，造福全人类。

　　玉溪市民族宗教(🤒)(jiāo )事务局副(🦏)局(🕖)长张培(péi )龙介(jiè )绍，当日的(de )活(👪)动，线下线上逾100万(🤷)人次参与(👺)。该市将(jiāng )依托节(🧑)庆假(jiǎ )日，常态化开展相关活动(🙁)，促进各民族交往交流交融，有形有感有(yǒu )效铸牢中华民族(🔰)共同(👠)体意识(shí(🚆) )。

　　上海4月19日(🥣)(rì(🌋) )电(范宇斌(❎) 陈婕)18日，2025年上海(📰)国际花展(🔒)开幕，由民(mín )盟上海(🚮)(hǎi )市委(🏫)会(🦎)、民盟云南省委会主办(😵)的(de )“鸽子花开(🛅)，传情(qíng )沪滇”珙桐栽培(🤼)试种(zhǒng )活(💂)动在上(shà(💝)ng )海辰山植物园(🙊)举行(há(🎅)ng )。