(🥊)“参与龙舟比赛对(duì(👲) )我来说，是(👩)体力的(de )挑(🛳)战，更(gèng )是文(wén )化的参(🌱)与。”首(shǒu )次(🍡)参赛的黄先(xiān )生表示，他(🛵)和队友已苦练(🐐)多时，希望(wàng )在竞(❌)赛中(🐌)赛(sài )出精神，也(🌝)体会节日背后的文化传承。

　　(❤)中国驻(🙀)英国使馆(💵)发(👡)(fā(😰) )言(🐛)人13日表(biǎo )示，英方有关(🤰)制裁(cái )是没有国际法依据的单边主义行(👭)(háng )径，中(📖)方(👓)坚(💇)决反对，已向英方提出(chū )严正(➰)交涉。英国政府罔(wǎng )顾国内(nè(♏)i )国际民(❣)意，不断火上浇油，助长战事(shì )延绵(mián )不绝、生灵(🧕)涂炭，致(zhì )使和平更加遥遥无期。

　　为(wéi )什(⬜)么这么说呢？首先，患(❣)(huàn )者躺床上(shàng )，最需要啥？是亲人守在身边(🍟)唠嗑解闷(📼)？那当然好。但更紧要的，是翻身(shē(💕)n )拍背(🏽)防(🧘)褥疮，是(shì )观察病情懂门道(dào )，是(🕢)吃喝拉撒(🍷)有章法。这(🔋)些活(huó(⛰) )儿，家(😨)人(😊)再有心，往往手生。半夜里(lǐ )遇上紧急情(🕐)况了，手(shǒ(💼)u )忙脚乱(🍎)，弄不(bú )好还添乱。换上训练有素(sù )的护士、医疗护理员呢？(😻)手法(fǎ )专(🗼)业，流程(chéng )规范(🍼)，患者身子舒坦了，安全也(🐕)有保障。这份(fèn )安心，实实在在。

　　连日(👶)来，受高温(wēn )少雨天气影(😆)响(🐬)，黄河流(liú )域甘肃、内蒙古、山(🐣)西、陕西、(🗨)河南、山(shān )东等省（区(🧀)）出现不(bú )同程度的旱情。针(🤾)对流域相关省（区）旱情，黄河防总和水利部黄(❔)河(hé )水(🍂)利委员会(📷)（简称(chēng )黄委(wěi )）第一时间(jiān )分别(🏥)启(🔀)动抗旱(hà(⏳)n )四(🛠)级响应和干旱(😯)防御Ⅳ级(🏼)应(🌴)急响应；自6月(👨)14日(🌂)17时(📣)(shí )起(🔽)，针对河南省启动(dòng )干旱防御(yù )Ⅲ级应(😌)急响(💟)应；要求各相关单位落实落细各(gè(✌) )项抗旱保供水(shuǐ(🧘) )措施，做好旱情持续(xù(♈) )或(🅱)进一步发展的应对准备(bèi )。

　　“春(🚜)天不(🥧)减(🦅)肥(féi )，夏天徒(tú )伤悲(🚀)。最初在社交媒体(🌓)(tǐ )上看到‘(🚿)绿野仙踪餐’感觉很有(yǒu )意思，自(🎋)己尝试后(💦)已经坚持了半个月。”在浙江某互联(lián )网公司工作的单晓婵是(🕶)一(🤴)名“00后(hòu )”，最近她每(měi )天(🔪)自带(🔩)“绿野仙踪(zōng )餐”上班。

　　此外，哈密瓜还是个(💿)(gè(🐤) )“高(🕡)钾(jiǎ )低钠”的(🌿)血压友好(hǎo )水果，钾和钠的含量(⛲)分别为190毫克/100 克、26.7毫克/100克，也就鳄梨(lí )、香蕉、杏子等几种水果含钾量(liàng )比(🖨)它高。平时(shí )吃饭偏(🃏)咸的朋友，不妨在减(jiǎn )盐的(🚡)同时吃(chī )点哈密瓜。

　　当下的苏州(🛐)，既有传承百年(🖐)、(🐗)千(🍝)年(🐼)的(📐)深(shēn )厚底蕴(yùn ) “不变”，又有创(🚓)新发展催(🐒)生(🍦)的“巨变”。正如总书记在(🐫)此次考察(🕋)时所言(yán )，苏州在(zài )传统与现代的结合上做得很好，不仅(📇)有历史文化(🚕)传承(chéng )，而且有高科(kē(🌰) )技创(👰)新(🚳)和高(📛)质量发(🍝)(fā )展(🌸)，代表未来的发展方向(⤴)。

　　总(🧦)台记者获悉(xī )，当地时间5月31日，位于俄罗(🌦)斯布良(🐴)斯克州的(de )一座桥梁(⏳)发(🗺)生坍(🚈)塌，导致当时行经(jīng )桥(qiáo )下、由莫斯科(💍)开(🚤)往该州城市克(kè )利莫沃的(de )列车脱轨。

　　据英(yīng )国政府13日发(fā )表(📳)声(🦐)明(🐍)称：(🤑)“今(✅)天的行(🏛)动(㊙)包括英国首次针对俄罗斯总统‘影子舰队’中的船只实施制裁，俄罗斯利用这些船只规避英国和(🔗)七国集团（G7）的制裁(cái )，并继续(🎦)不受限制地进(jìn )行(háng )石(🍰)油贸易(💼)。”这些新制裁还(🍏)针对俄罗斯军方(💨)的弹(dàn )药(yào )、机床、微电(🎍)子(🔶)和物流供应(🐪)商(😣)，包(🍧)括位于(⛄)中国、(🏎)以色列、(📯)吉尔(🛃)吉斯斯(🙀)坦和俄罗斯的实体(📄)。声明写(🚵)道，英国首相(xià(⏰)ng )苏纳克(kè )在意大(💈)利参加G7峰会时(shí(🌄) )宣(🀄)布了这些新(xīn )的制(👧)裁措施，“这将削弱俄(🗽)罗斯为其战争机(🏺)器(🌪)提供资金(🚊)和(hé )装备的能力”。