发酵(🐼)产生的(de )乳酸不仅让酸奶变得酸爽开(👒)胃，有助胃肠(📵)蠕动和(hé )消化液分泌，还能让酸(🏪)奶(nǎi )中的(👽)钙、镁等矿物质呈离子(😥)(zǐ )状态(🥫)(tài )，提高其(qí )吸收利用率。

　(✋)　维(🏅)生素D属(🍼)于(yú )脂溶性维生素，在体(🕊)内容(róng )易蓄积导致过量甚(shèn )至(🐁)中(🔙)毒。典型的(🏚)维生(🥗)素D中毒通常表现为(wé(🚁)i )高血钙(🐒)及(jí(🔁) )其相(✈)关(🏷)症状(🥦)，如烦渴、多尿、呕吐、食欲下降、肾(🧙)结石等。此(📶)外，维生素(sù )D过量可(🛒)导致尿钙升(🌯)高，尿(niào )钙持续＞10mmol/24h可能增加(🚆)肾结(🏜)石和(hé )肾(🌲)(shèn )钙质沉着症的风险。普通人每天摄入维生素D的最大耐受量是2000IU(50微克(🕋))。因此，如果大家(jiā )有吃(📆)维生(shēng )素D补充(✍)剂的习惯，注意每(🎱)天(🏣)不(🐌)要(❔)超过(❎)这个(gè )量(liàng )。

　　雨后还会使土壤(🈺)含水量饱和，变(bià(🚖)n )得非常(cháng )松(sōng )软泥泞。大(dà )型(🤞)联合收(shōu )割机(🔗)在这(zhè )种(🎂)条件下容易陷(xià(💚)n )车，行走困难，造成(🤼)(chéng )效率(lǜ )低下(🤸)，还容易将泥土(🎀)、泥块混入籽(🐡)粒中，增(💝)加(🐬)杂质含量(🍡)，降低粮食品质。

　　[环球时(🍳)报(👽)综合报道]“一段时(🥩)间(jiān )以(🏭)来，比亚(🤲)迪、(🎽)吉利等中国自主品(🍂)牌的崛(jué )起(🍴)给(🕷)(gěi )不少(📗)外(🔠)国汽车品牌带(dà(🐬)i )来压(yā )力。”美国CNBC网站(⛹)18日报道称(🍚)，美银证(zhèng )券汽车产业分析师约(🎚)翰·墨菲(fēi )当天在美国汽车媒体(tǐ )协(xié )会有(yǒu )关活动中表示，美国底特(😻)律三巨头（即(⬜)(jí )通用汽车(👆)、福特(🍑)汽(🌟)车和斯特兰蒂斯(sī )）应“尽快”退(tuì )出(chū )中国市场。他同(😮)时(shí )警告说，美国三大(dà(😤) )车企需要采取更严厉的(🈳)措(🎑)施削减开(kā(💑)i )支，尤其是在内燃机业(yè )务方面，因为这是目前利润的主要来源(yuán )。

　　艾勇认为(wéi )，目前(🍇)(qián )，播客创(🚜)作端(🌇)面(👝)临的(🐩)挑(😔)战(zhàn )是如何做出(chū(😃) )优(🔺)质稀缺内容，以(yǐ )及如何更(🦊)好地商(shāng )业化。“越(yuè )来(👹)越多的创作者进入播客各个赛道，同质化内(➰)容开始挤压后(hòu )来(lái )者的(de )上(👏)升(🎒)空间。同时(🎤)，长时间输出也会(huì )带来创作瓶颈。”艾勇(👰)说(shuō(🌅) )。

　　(🏜)曾文莉说，“要发展(🏃)网球经济和其他体育(💾)经济，我(💄)们要(yào )思考一下，是否(🈁)已将体育产业(yè(🏒) )充(🤝)分市(shì )场化，运(🎇)动员的(🐸)(de )商业价(jià )值(zhí )是(shì )否(🛄)已充分释放，对体育产业(yè(⌚) )、体育经济的杠杆作(👓)用是否(fǒu )已充分(🚓)发挥。”她(🌱)(tā )表示，“我(🔂)们应该为(🏖)明星(🍸)运动员的商(😉)业(🤹)活动营造更好(🌴)的(🍾)舆论环境(🚃)、政策环境(😗)和制度环境。”

　　中国驻英国使馆(🕵)发言(yán )人13日(🐠)表示，英方有关(🥞)制裁是没(méi )有国际法依(👚)据的单边主义(yì )行径，中方坚决反对，已(yǐ(🚷) )向英方(fāng )提出(chū )严正交(🆑)涉。英国政府罔(🥃)顾国内国际(jì )民意，不断火上浇油(⏳)，助(zhù )长战(zhàn )事延绵不绝(jué )、生(😢)灵(👠)(líng )涂炭(🧚)，致使和平更(👅)加遥(📳)遥无期。

　　2023年7月，中共中央总书记、国(🍽)家(jiā(🐍) )主席、中央军委(📑)主席(🚜)习(👇)近平在四川考察时指出，四川(🚹)要发挥高(gāo )校和科(kē )研机构众多、创新(🏽)人才集(♉)聚(🍿)的优势和产(🕌)(chǎn )业体系较为完善、产业基础雄厚的优势(🗻)，在科技创新和科技(🗄)成(ché(🥛)ng )果(⚾)转化上同时发力。

　　国家体育(💽)总局体育文化与体育宣传发(fā )展战略研究中(💲)心(🚗)高(🐿)端智(zhì )库骨干(gàn )专家、广州体育学院教授(💫)曾文莉告诉《环球(🧥)时报》记者(🥠)，体育具有(❌)较强的(😭)杠杆(gǎn )效应(yīng )，以体育赛事(shì )表演为杠杆，能撬动城市基建、旅(lǚ )游(yóu )、文化等，激活(📚)体(😝)育消费热情，推动(🍦)体育(👄)产(🆘)业能级提升(😪)，而这(🔗)个杠(👶)(gàng )杆(🍏)的原(🌔)动力(lì )主(💉)要是运(🤪)动员(♉)尤其是明星运动员。