(🚿)　(🌶)“每餐2份蔬菜、1份优质蛋(🎠)白(bái )、(📷)1份粗粮，用拳头就能(💰)简单(dān )量化。”在杭(👥)(háng )州(🐀)四(🎒)季(jì )青街道社(🥑)区卫生服务(wù )中心体重管理门诊(zhě(😬)n )，主任医师吴长珍(🤵)介绍了易操作的(📛)“家庭餐桌语言(🤭)”。

　　坚(🌈)持因(yīn )地(🧓)制宜、科学(xué )抗旱，河(hé )库灌(✈)区及时开闸放水，增加(🌶)流(liú )量，采(💓)(cǎi )取(🍾)(qǔ )疏通(🌯)渠道、(⏯)维修涵(hán )闸等(😍)措施，做到远送(sò(🎒)ng )多浇、有水可浇(🚒)；引黄(⛳)灌区根据(📫)抗旱需水情况(kuàng )，及时(shí )开(kāi )闸放水，争取(🦆)多引(🛹)黄河水；平(píng )原灌区发挥机电井(🎹)作(🔡)用(🚀)，采取(🔹)有效措施保障机井通(tō(😡)ng )电，并组织投入(rù )各类排灌机械179.4万台，努(nǔ )力(lì )增加抗(kàng )旱播(✴)种(🥇)面积。丘(🏧)陵岗区利用坑、塘、堰、坝等小型水利工程组(🤐)织抗旱播种。夏(🍲)播以来，全省累计(🏅)抗旱浇水7977.3万亩(🍷)(mǔ )次(⏬)，播种进度(🥔)与常(cháng )年(nián )相(🌟)当(🔨)。

　　在(🦓)接下来的一(📬)个(🧑)月(🌸)时间(🥪)里(🖋)，无锡(🚦)将(🈵)按照经济元素(🦖)、消费提振和(hé )友(👱)好交(🏼)往三大主(😇)线，密集举(💠)办各类国际经(😃)贸活动、持(👟)续加(jiā )大高质(zhì )量(😬)国(guó(❤) )际化消费产(🌇)品和(😘)(hé )消费场景供给、(🚢)策划开展主题各异的友好交(😴)流活动，奏响(xiǎng )无(🤚)锡对外开放的新乐(lè )章。(完)

　　广(🚊)州5月31日(rì )电(diàn ) (张璐)来(📮)自共青团广东省(⛳)委员会(以下简称“团省委”)30日消息，团省委(👷)(wěi )、少先队广东省工作委员会举办(💰)“牢(láo )记党的领(lǐ(💰)ng )导 争做(zuò(🏡) )强国少(shǎo )年”——2025年广东(dōng )少先队(duì )“六一”主(😚)题(🌟)队日活动，开展农耕文化(huà(➰) )研(💪)学、传统文化红领巾社(shè(🕞) )团展演、少(🍅)年科学院讲堂、“红领(lǐ(🔄)ng )巾科技直通车”进校园等活动(🚩)。

　　中国驻(🔼)英国使(🚉)馆发(🏵)(fā )言人强(⛩)调，在(🐋)乌克兰(🏈)问题上，中国的(🤨)立(lì )场是劝和促谈，坚定不(bú )移(🛷)，一以贯之(zhī(😩) )。为此，中国(🐼)和巴西最(zuì )近联名(míng )发表(biǎo )了关于推(tuī )动政(🕚)治解决乌(🛹)(wū )克兰危机的“六点共(gòng )识”，强调遵(zūn )守局势降温三(👮)原则，即战场不外溢、战事不升级(🚎)、各方不(bú(🎧) )拱火，同时呼吁各方坚(jiān )持对话(🏐)(huà )谈判、加大(🌔)人道主义援(yuán )助、反对使用核(hé )武器、反(🚙)对攻击核电站、(🥝)维护全球(qiú )产业链供应链稳定(dìng )等。

　　今年(💐)的峦城鱼(🌠)生美(🎤)食文化节(🐙)除了突出美(🏓)食体验，主办方还举办“快(kuài )刀(dāo )王(🔱)”鱼生技(🍲)艺争霸赛，并邀请(➡)鱼生名厨、专(🎿)家(jiā )学者通过(guò )文化沙龙展开对话(🍉)交流，共议鱼生产业标(biāo )准(🥄)化发展新路径，助力鱼生(🎢)(shēng )产业健康、可持续发展。

　　上海海港(🖱)与成(💊)都蓉城之(🤧)战因(⏫)武磊的复出备受瞩目。这(zhè(🥙) )位五夺金球奖的球星时(♑)(shí )隔(🏫)5个多(duō(💘) )月重返大名单(dān )，却未能阻止球队遭遇赛(🙋)季首败。海港门将(jiāng )颜骏(🈲)凌第(dì )9分(🛸)钟(zhōng )手抛球失误(⬅)，罗(😷)慕洛抓(🍋)住机会(🕜)(huì )起脚远射破门，为(☔)成都队首开纪录。第21分钟，古尔芬克(kè )尔(ěr )左路精确(🎠)制导，韦(🔃)世豪力(lì )压防(fáng )守队(duì )员(👄)头槌建(jiàn )功，将优势扩(🧒)大到2:0。第31分钟，古斯塔沃为海港队扳回一城。

　　在五四青年节(🎣)到来之际，中央广播电(🎧)视总台央视网(wǎ(🙇)ng )特别推出(chū )视(shì )频(🚍)《追光的(🈯)你｜微光成炬》。视频(🔩)独家回访总书记点(⏹)赞、勉励过的青年志愿者，与您共同感悟新时代(dài )中(zhōng )国青年奋(🌥)进的青春力量(liàng )。

　(📳)　其间，独龙江乡移动(💲)营业厅设立便民服(🍘)务(🎞)点(😫)，通过柴(✔)油发(fā(🧙) )电机发电(🍝)为(wéi )受灾(🍉)民众提供充(chōng )电、补卡、(🈚)饮(👯)(yǐn )水等服务，让大家(🤑)能第一时(💲)间联(🔋)系(👲)上家(jiā )人。