亢泽(🍤)峰指出，眼保健操是一种非常好的(de )可以广泛推广应用的方法，它也是(🔯)(shì )穴位按摩的一种，要做到(dào )“准(🤔)(zhǔn )确、足量(💷)、足时、持久”八(🦇)字(🚞)方针，不光孩子做，大人也可以做，坚持每天两次。穴位按摩则可选择睛明(😢)、四白(bái )、承(🗣)泣、丝竹空、太阳穴等穴位。

　　中国驻英国(guó )使馆(😁)发言(🖊)人强调(diào )，在(zà(⭐)i )乌克兰问(wèn )题上，中(zhōng )国的立场是劝和促(🚍)谈(🏧)，坚定不移，一以贯(guàn )之。为此，中国和巴西最近联名发表了关于推动政治解决乌克兰(🏈)危机的“六点共识(shí )”，强调遵(🚂)守(🤵)局(jú )势(🖕)降温三原则，即战场不外溢(🤑)(yì )、战事不(⏳)升(🌓)级(🌡)、各(📣)(gè )方不拱火，同时(📜)呼吁各方坚持(🛷)对(🙌)话(huà )谈判(🆙)、加大人道主义援助、反对使用核(hé )武器(🎓)(qì )、(🗾)反对(duì )攻击(🤘)核电站、维(👉)护全(quá(🚻)n )球(qiú )产业链(👊)(liàn )供应(🛫)链稳定(❓)等。

　　刚领取(qǔ )“第一师范”的分班标识，扭头一(🚈)(yī )看(kàn )，“新青(qīng )年”们已悄然出现在身(📌)(shēn )边……湖南(🔽)长(zhǎng )沙(shā )橘(🖥)子(🆔)洲(💛)头，《恰(qià )同学少年》沉浸式青春剧场(✖)里，游(👑)客(🕍)在演员带领下(🎙)(xià )“穿越(yuè )时空”，去“蔡和森(🙆)”家做客、与“杨昌济”对(🅰)话什(🛳)么是理想(📍)(xiǎng )。

　　“要完善科技(jì )创新体(tǐ )系(🐅)，积(jī )极对(duì )接国家战略科(💍)技力量和资源，优(🛏)化完善创新资源布局，努力(🧤)攻(🧢)克一(🍪)批关(guān )键核心技(🎶)(jì )术，着(🧗)力打(dǎ )造西部地区创新(xīn )高地。”

　　[环球时报报道 记者 倪(🔱)浩(hà(💁)o )]8月3日(rì(🍞) )，郑钦文(wén )夺得2024巴黎奥运会网(wǎng )球(qiú(🎈) )女单冠军(jun1 )，实现中国选手在(😏)该项目(🎰)上的历(🧚)史性突破(pò(🤣) )，也点燃(rán )了民众参与网球运动的(de )热情，网球(🐩)热度随(suí )之大涨(🍂)。接受(🍤)《环(🎍)球(qiú )时报(bà(🈳)o )》记者采(📺)访的专(🙇)家认(rèn )为(👎)，体育明(míng )星(xīng )与体育经济会(⭐)形成(🍛)正向(🌝)反馈：(🈁)体(🦍)育明星(🤝)的(📔)示(shì )范效应会提振相关(guān )体育产(🐲)业、吸引更(💾)多人参与到运动中(🔐)来，大众(zhòng )的(de )广泛(🍓)参与则会成为(wéi )“未来明星运动员(yuá(💎)n )”诞(🛫)生的基石。

　　近日，中(🎅)国人民银行宣(🌗)布，下调个人(rén )住(➰)房(⛰)公积(🐢)金(💻)贷款利率0.25个百分点，5年(nián )以下(含5年(📶))和5年(🗣)以上首套个人住房公积金贷款利率分(🙈)别调整为2.1%和2.6%。

　(🧘)　聚焦(🤜)国(🥉)家急(📖)需紧(🌑)缺(🆖)与基础学(🏴)科(💹)领(lǐng )域，近年(👶)来，随着“强基(🔥)计划(📸)”“拔(🈷)(bá )尖计(jì )划”等(děng )项目(🔵)(mù )的推进(🎧)，拔尖(😂)学生的“超前学(🍹)习(😼)”模(mó )式逐渐成为中学生(🦀)拓(🥠)宽(🛋)升学(xué )路径的(💧)重要选择(📄)，比(bǐ )较典型的(👱)路径包括学科竞赛(😳)、中学生英才计(🕷)划，各(📎)种知(🍓)名高校与中学(🆎)合作开展的各类大(🍷)中(zhōng )衔接课程与项(🏛)目(mù )等(děng )。

　　[环(🏴)球(🌌)时(🔉)报特约(💰)记者 任重]英国(guó )政府当地(🆖)时间13日以“打击(🈹)普京(👔)(jīng )的战争机器”为由宣布(bù )50项新制裁(😉)，对(duì(🍮) )象包(🛩)括5家中国(🎼)实体。中国驻英国使馆发言(👁)(yán )人当天回(🎤)应(🦓)说，英国政府罔顾国(💄)内国际民意，不断火上(🌐)浇油，不但(dàn )没(⏯)有反(🤟)(fǎn )思(🌩)自己的(de )恶劣行径，反而罗(🏞)织罪名制裁中(🚴)国及(🦔)其他国家企业，充分暴露了英方的虚伪嘴脸。中方(fāng )敦促英方立即纠正错误，撤销(xiāo )对中(🧟)国企业的制(zhì )裁。

　　依据有关规定(⚾)，经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准，决定给予钟(zhōng )自然开除党籍(🐦)处分；(🤣)按规定(dìng )取消其(qí )享受的(de )待遇；收(shō(🛑)u )缴其违纪违法所得；将(jiāng )其(🐝)涉嫌犯罪问题移送检(😄)察机关(guān )依(🎞)法审查起诉，所涉财物一并(bìng )移送(sò(🎾)ng )。