1.肥胖(🏺)患(huàn )者减重的(de )运(👜)动原(🥜)则是以中低强度有氧运动为主，例如步行、慢跑、游泳、骑自行车等；以抗阻运(yùn )动为辅，例如举哑铃(🚇)、拉(lā )弹力(🛌)带等。

　　[环球(🥎)时(🤵)报(😜)报(bào )道 记者 倪浩(hào )]8月(🐊)3日，郑钦文夺得2024巴黎奥运(yùn )会网球女单冠军，实现中国选手在(🏽)该项目上的历(🛄)史(🥧)性突破(🦎)，也(🐗)点(🙍)燃了民(🛒)众参与(🍕)网球运(📶)动的热(🤤)情，网(wǎ(⬆)ng )球热度随之(📰)大(dà )涨(📺)。接(👰)受《环(🏏)球时报》记(🤯)者采访的专(🚚)(zhuān )家(jiā )认为，体育(yù )明(🏁)星(🦅)与体育经济会形成正向反(fǎ(🥏)n )馈(🎞)：体育明星的示范效应会提(🏣)振相关体(🈺)育产业、吸引更(gèng )多(🚁)人参与到运动中来，大(dà )众(👌)的广泛(🛒)参与则(🙄)会成为“未来(lái )明星运动员”诞生的基石。

　　非遗(🔘)巡游不仅(🔐)是一(💟)次文化(🙌)(huà(🔵) )展示，更是乐清以(yǐ )文铸(zhù )魂、以文赋能、以文兴业、以文惠民的(🚷)生动体现。数年来，该市探(tàn )索新型(xíng )文化旅游方式(🤼)、举办(🥕)各类(👇)文旅品牌(💌)活动(dòng )、打造乐(lè )清市非遗馆(🎻)(guǎn )、启动“重振雁荡(dàng )雄风(💜)”三(👇)年行(😂)动计划、推出一(yī )批(🚏)(pī )游(yóu )玩新线路(lù )……在节假(jiǎ )日里(💸)，乐清的非物(🏢)质文化遗(yí )产代表性(xìng )传承人们还走(🔋)进非遗春(📒)日(📮)(rì(🗽) )市(shì(💕) )集、市民生(shēng )活文化周、(😹)白(💐)石(📑)会市、蒲岐庙(😅)会等活动，持续(👱)扩(🏗)大非遗的影响力。

　　阿卜杜勒·(🙁)法塔赫·丹迪表(🛥)(biǎ(🐁)o )示，阿(ā(🖤) )拉伯国(😉)家的低(dī )碳转型不仅是经(jīng )济领域变革(🚓)，而且是需要加(🖊)大(🚼)投资推动的(de )社会多方面转(🎸)型。他透露，阿拉伯石油输(shū )出国组织有意(🥞)成(🙍)立(👻)新的阿(ā )拉伯(bó )能源组织，不仅关注油气，也聚焦(jiāo )新能源(🚐)与气(🕠)候变(biàn )化，在(zài )这些领域加(😠)强与中国合作(zuò(💒) )。

　　必(👊)须确(🛀)保(⬇)(bǎo )AI的发展(zhǎn )不(bú(🏮) )会超(🤴)前于人类的考量，当务之急，是推动全(quán )行业恪守(shǒu )“以(😊)(yǐ )人为(🤫)本(🐨)”的AI发展准(😰)则，以确(🤹)立人工智能的伦理治理框架并(bìng )实现(xià(🏆)n )透明(💽)化问责；必须要(🥡)求行业领(lǐng )袖(🍱)在AI算(📬)法的(de )设计与管(🗜)控(🖱)、功能应用(👻)的关(guān )键决策中承担道德责任；公(gōng )共部门与私营企业都(dōu )需(xū )积极普(✂)及民(👏)众教育，并(🍹)就隐私数据使(shǐ )用达成社(shè )会(huì(🛌) )共识(🎩)；必须明(💷)确界定公共利益与商业利益(yì(💉) )；(❓)必须公开机器学习的风险信息(xī )，建立紧急制动机制(✊)……我们期(💷)待儒(🔺)家的(de )“中庸之道”能(🏠)在未来(🏟)人(🏷)工智(zhì )能发展及其应用环(huá(🎷)n )境的塑造中发(💗)挥(huī )关键作用。

　　如(🀄)何鉴(🌲)别是物理防晒剂，还是(🦇)化学(xué )防晒(♌)剂(🐷)呢(🏑)？杜娟教给大家(jiā )简单的小技巧：挤出一(yī )点防晒霜涂在手背上(🍰)，如果出现“刷墙白”效果的就(🐢)是物理防晒剂；如果秒变透(tòu )明(😰)的就是(✈)化学防晒剂。这位(wè(🕧)i )专家指(zhǐ(🚐) )出，防(fáng )晒霜就像“手(⛏)(shǒu )机(🚘)电量”，电量耗尽(🔕)(jìn )就会(🧛)自动关机。正确(🍥)防(😅)晒+定时补(🕘)(bǔ )充，就能让防(fáng )晒力永远“满格(🔀)”。

　　在加(jiā )榜(🚷)梯田(🦄)空(kō(📅)ng )中赏春耕、在黄果树“飞阅大(🥢)瀑布”……近年(nián )来，贵州推出许多低空旅游产品，打造空中游(yóu )览(🐂)、飞行体验等(🈳)低(😊)空旅游业务文旅(lǚ )品牌，吸引更多(✨)游客多角度感受多(🏣)彩贵州的自然珍宝和文化(huà )瑰(🔎)(guī )宝，不断(🛶)释放(⬜)“低(dī )空(👡)经济(💯)”消费(🍗)新活(➰)力(lì )，推动文旅产业高质量发(🧓)展。

　　美(📤)国财政(zhèng )部(🔭)本周早些时(🕰)候也公(gōng )布了(le )新的反俄(😺)制裁(🌦)(cái )方案，涉(shè )及俄(🌊)罗斯(sī )以及(🔚)中国等(děng )其他国家的300多(🔋)(duō )家公司、银行和数十名个人。中国外交部发言人(🎾)林(😜)剑13日(🚗)表(🚪)示，美国在全球范(fàn )围(wéi )内滥(làn )施单边制裁贻害无穷，严重(😯)损(sǔn )害他国(🉑)主权安全，造成人道(🌡)惨(📛)剧，破坏产供链(lià(💳)n )稳(➖)定。乌克兰(🎡)危机升级(♍)后，美方制裁更是变本(🧛)加厉。而(🎚)这种乱舞制裁大棒的做法(🎪)，不(🐈)仅(jǐn )无助于问题的解决，反(🌐)而成为世界一个主要的(⛳)(de )风(🌵)险源头。

　　(🙎)中国驻英国使馆发言人13日(rì )表(🏜)示，英(yīng )方(😞)有关制裁是没有国际法依据的单边主义(🔁)行径(jìng )，中方坚决反(🌊)对，已(🛸)向英(⛄)(yīng )方提出严正交涉。英国政府罔顾国(guó )内国(🐁)际民意，不(🌪)(bú )断(🛬)火(⚡)上(shàng )浇油，助长(😚)战(🧙)事延绵不(🎟)绝、生灵(📌)涂(⏩)炭(🤮)，致(👨)使和平更加遥遥无期(🚉)。