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　(🍳)　常见食物中能补充(chō(🧗)ng )维生素 D的(de )食(shí(😠) )物很(hěn )少(♉)，而牛奶就(🍛)可以为我们提(🉐)供少量的(🖥)维生素(🚬) D，很多牛(🍦)奶中还(👮)会进一步强化维生素 D。而(🧛)用牛奶(🤓)(nǎi )制成(ché(🗒)ng )的奶酪(🔕)维生素 D 含(🗒)(hán )量(🚚)相(xiàng )对更(🗓)高，为 7.4 微克 /100克，吃 50 克就(🧖)能(🛋)满足一般人群每日维生(shēng )素 D 需求(🎺)(qiú )量的 37%。

　　隋(🔒)文杰：当前龙(🦍)舟(🔚)运(yùn )动在海外(👵)传播推广面临的挑战，本(🚪)质上是文化(🎭)符号与(yǔ(🔺) )全球(😴)语境的适(🛶)配性(xìng )问题。文化(😌)差异与(🧀)语言障碍不仅导致(zhì )龙(🐭)舟文化在(🖋)跨文化传(chuán )播中(zhōng )出现意义损耗(hào )，更使龙舟运(👤)(yùn )动在海外常被(😏)简化为单(😕)纯的水上竞技(🐾)，其蕴(📨)含(há(🍸)n )的集体主义精神(shén )、天人(🌓)合一(🔘)理念、端午(👏)民俗(sú )等文化内(💫)核难(🦊)以被(🏡)(bèi )有效解码(🍨)。

　　针对目(🆗)前的旱情(💻)，河南省水利厅于6月14日17时将水旱灾(🐸)害(hài )防御（抗旱）Ⅳ(🥣)级应急响应(yīng )提升至(🛷)Ⅲ级(jí )，并密(📲)切监视(🏇)雨(🖥)(yǔ )情、(🎅)水情、旱(hà(🛌)n )情，科学精准调度水利工程，加强灌溉(gài )用水管理，细(🐼)化落实(shí )各(🥃)项(🧙)供(🎞)水保障措施(🧀)，确保城(🎵)乡(㊙)居民饮水安全，最(zuì )大程度减轻干旱灾(🏁)害(hài )损失。

　　[环球时(shí )报综合报道]“一段时间以(yǐ )来，比亚迪、吉利等中国自主品牌的崛起(qǐ )给不少(shǎo )外国(🛩)汽车(🅱)品(📍)(pǐn )牌带来(📹)压力(lì(😒) )。”美国CNBC网站18日报道(😧)称，美银证券汽(💴)车产业(🚫)分析师约翰(🍫)·(🛠)墨菲当天在美国汽车媒体协会有关活(🔊)动中表示，美国底特律三巨头（(🍽)即通用汽车(🚅)、福特汽车和斯特兰蒂(dì )斯）应“尽(jìn )快”退出中(🍈)(zhōng )国市场。他同时警告说，美国三大车企(🙆)需(➗)要采取更严厉的措施削(xuē(👑) )减开(kāi )支，尤其(🚲)是在(🐉)内燃机业务(😮)方面，因为这是目前利(lì(🌍) )润的主(🦏)要来(💡)源。

　　“要(😽)完善(🚨)科技创新体系，积极对接国家战(🎍)略科技力(🔉)量(✨)和(🍎)资源(👅)，优化(🚂)完善创新资源布局，努力攻克一批关键(🥈)核心技(jì )术，着力打造西部地区创新(xīn )高地。”

　　“十年前，我们(🏙)(men )还只(zhī )想把(⛩)中(🖐)东(dō(📆)ng )欧的红酒卖到浙江，现(xià(🔉)n )在选择更多(🗂)(duō )了。”宁波帝加唯达商贸有限公司总经(jīng )理(lǐ )陈(🥪)薏在宁波从事进(💱)口中(🏳)东欧(👮)商(shāng )品业务已有(yǒ(🌼)u )10年，是中东欧博览(lǎ(♈)n )会的“全勤(👢)生”。

　　其实，“加快”还(há(🕌)i )出现在顶层文件中。2024年(🎻)8月，中共中央、国务院正式对外(🔊)发(fā )布《关于加(🗑)快(🐢)经(jīng )济社会发展全面绿(💐)(lǜ )色转型的意见》，出(chū(🔑) )现了“加快……沿(🤨)(yán )海核电(👓)等清洁能源基地建设”的表述(shù )。

　　近(👳)日(rì )，农(nóng )业农村部、水(🥗)(shuǐ )利部(⛱)、应急管理(🐿)部、中国气(qì )象(xiàng )局(jú )联合下(xià )发(🐄)通知，要求(🦐)各地立足加强组(🛠)织领导(🚴)，落(🚝)实工作责(zé )任，分区分类指(👤)导，细化实化措施，确(🅰)保夏(🍉)播作物种足种满，奠定(dìng )秋粮和全(quán )年粮食丰(🕤)收(🔔)基础(chǔ )。

　　家住北京(🚠)朝(cháo )阳(🥣)区的(🦉)资深网(🌜)球爱好者张(zhāng )先(🚂)生在(🏠)接受(🧙)《环球时报》记者采访时(shí )感慨，“原来就(jiù )不好预约的(📍)网(⛱)球场，在郑钦文夺(🅾)冠后，更不好(🚓)约(yuē )了。”他说：(😩)“我经常打(😃)球的球馆(guǎn )最早预约时间是提前(👋)一(yī )周(🖐)的早上七(qī )点(diǎn )，但是现在(😺)到点就秒(🗝)没，手一(yī )慢(màn )就显示预(🗯)(yù )约完毕(🚵)。”