凯南

　(🐷)　气排球(qiú )作为第十(😔)五届(🌄)全国运动会群众(zhòng )比赛的(⬛)重要赛(sài )事，承载着(⏭)推进(🚍)全民健身战略、提(🦍)升国民健康水平的重要(yào )使命(🌟)。自第十三届全运(yùn )会将气排(👘)球(💨)增设为(wéi )群众(🔰)比赛项(🎒)目以(yǐ )来，气排球(🏠)(qiú )赛事便(🚀)以其(qí )独特(🌹)的魅(✨)力(🈲)(lì )，迅速(♏)发展(zhǎn )成为全民参(cān )与、共享欢乐的(💱)体育盛事。

　　连日来(🙌)，河南(nán )多(duō )地持续高温出现不同程(💻)度旱情(🖇)，引发关(👣)注。目前(📤)(qián )河南情(👋)况如何？当地(🌉)采(cǎi )取了(le )哪(nǎ )些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措(cuò )？一文速览。

　　北京5月25日电(🍣) 最新发布的《中国城市(👑)网络(🌔)形象指(zhǐ )数报(😬)告(2025)》(以(👋)下(🎯)简称(🐞)报告)显(💘)示，当(dāng )前我国(🚛)城(📊)市网(💢)络形象整体(🕡)呈现出(chū )“东部城市领跑、中(🍟)西部(bù(🐎) )核心城市多(duō )点(⛰)开花”的特征(zhēng )。北京、上(shàng )海、重庆(🦃)、(🖥)广州、深圳(🥡)等城(❓)市综(⛅)合表现优(📣)异，占据总榜前列(🈁)；厦门、宁波、中山(shān )、大同(🎽)等(🗻)(děng )城市(shì )凭借独特优势在传播(🕖)(bō )维度实现(xià(🐥)n )“破圈(🤣)突(tū )围”，引发广泛关注(🍂)。

　　常年打(🔊)球的张先生告诉(🐚)《环球时报》记者(🈂)：“在郑钦文夺冠前(📌)的(🍅)这几年，网(wǎng )球运动在大众(😀)层面一直(🕋)是向(🤓)上走的(🤹)态势(💇)，加入网球(qiú )运动(dòng )行列(🌷)中的(⛪)人不断增多。”张先生(shēng )分析，这也许跟网球(🚬)是隔网运动有关，因此在疫情期间(jiān )受(🔚)到欢迎(yí(😴)ng )。

　　(🦖)所以，日(🈵)常三餐要增(😬)加蛋(🌂)白质摄入(🌟)，多吃瘦肉、鱼(🌕)、蛋、豆制品，蛋白质能增加(👊)(jiā )饱腹感，防止暴饮暴食，同时还能(néng )维持(chí )肌肉，防(🏙)止(zhǐ )代谢变慢。

　　受高空低槽东移影响，16日河南省有(🍌)(yǒu )分散性阵雨、雷阵雨，雨量分布(bù )不(🧑)(bú )均，中西(📠)部局部(bù )中雨或(⛑)大雨，并伴(bàn )有短时强(qiáng )降(🤸)(jiàng )水(shuǐ )、雷暴大风(😅)(fēng )等强对(duì )流天(🤮)气。

　(🌜)　(😷)一(💛)是适(🐔)度的(⌛)淀粉类食物能帮(bāng )助血(xuè(🎓) )糖(🥕)水(🎽)平保持稳定，避免(🤜)夜间(jiā(🍅)n )低(🈹)血(xuè )糖。有些朋(😾)友夜(🏕)间频繁惊醒或噩梦，可(💑)能是(🚧)由于碳水化合物摄(shè )入过少，肝糖原不足，导(dǎo )致夜间血(🐠)糖(🤫)偏低。而血糖的过(guò )度降低是一种强烈(🎩)的应激，会升高压力(🚀)激素水平，使人容易(⏫)夜间醒(🏵)来并难以再次入睡。

　　俞园柱专(zhuān )注(🥝)摄影设备销(xiā(📉)o )售十多(🕋)年，熟知市场动态。“每年春天都是设备销(🚖)售旺季，今年特别(❔)明显，店里(🌬)轻量(🍽)化相机(jī(♿) )销量(👒)占到70%以上，年(niá(🏹)n )轻人购买居多。”在(zài )俞(🆑)园柱看来，当代(📋)年(nián )轻(🖇)人对照片、视频(😗)的画(huà(🍤) )质追求越来(🥀)越高，由于相(👥)机的(de )传(🐛)感(gǎn )器通常优于手(⤵)机，因此他们(🐝)已(yǐ(🍙) )经不(🐝)局(🚼)限于“一(yī )部手机拍天下(😠)”。

　　截至6月13日，全省大、中(zhō(👒)ng )型(🍑)水库可用水总量40.48亿立(🐂)方米，储(chǔ )量充足(🎨)有保证，按照(🍛)6月(📹)底前无有(🤸)效降(👰)雨的最(🎓)不利(🎨)因素(sù(🚭) )考虑(😟)，可放水(shuǐ )7亿立方米(✈)用于抗旱灌溉；南(nán )水北调中线(xiàn )工程(♐)、大中型(xíng )水库(🧜)及河道供水正(🍻)(zhèng )常，地下水源较充沛，能够(😧)满足抗(🕐)旱需(xū )求。5月下旬以来，对全省98.72万(wàn )眼农(📦)田(📯)建设灌溉机井和56.85万项灌排沟渠设备进行(🏆)全面(mià(🍏)n )排查(chá )，及(🛄)时修复损坏(🖨)设施，确保抗(kàng )旱灌(guàn )溉需要。省(👵)财政近期专门安排3000万抗旱专项(xiàng )资金(jīn )，支持各地开展(zhǎn )抗旱工作。